Koniec letných prázdnin je aj sezónou bazy. Skôr, než si poviete, že sme sa úplné zbláznili, veď baza už dávno...
vitamíny
Aj vy sa počas tohto obdobia snažíte jesť čo najviac šalátov plných vitamínov, aby ste sa nemuseli obávať jesennej únavy?...
S prichádzajúcou jeseňou mnohí z nás zaradia do svojho jedálnička výživové doplnky – vitamíny a minerály. Chcú pomôcť telu, aby...
Klíčky sú obľúbená potravina vegánov či vegetariánov, populárne sú najmä vo východoázijskej kuchyni. Čoraz častejšie prenikajú aj do tej európskej....
Všade sa píše, že treba konzumovať čo najviac sezónnej a lokálnej zeleniny. Ale čo v zime? Jablká sú jasná voľba,...
Pochutnávali si na nej už v starom Ríme a dokonca poznali aj jej uzdravujúce účinky. Obyčajná červená repa je vitamínová...
Najmä počas zimnej sezóny, keď riziko prechladnutia alebo chrípky je vyššie, mnohí z nás siahnu po vitamínoch a výživových doplnkoch....
Málo slnečného slnka, tuhé mrazy, chrípkové epidémie aj menej kvalitného ovocia a zeleniny. Počas zimy na naše zdravie čakajú rôzne...
Medzi prvé jarné koreňové zeleniny patria reďkovky. Ich chuť je svieža, jemne štipľavá, presne taká, aby vás vzpružila počas dňa....
Kyslá kvasená kapusta je hotová vitamínová bomba – je však slaná a často aj korenistá, čiže pre deti nie úplne...