Klíčky sú obľúbená potravina vegánov či vegetariánov, populárne sú najmä vo východoázijskej kuchyni. Čoraz častejšie prenikajú aj do tej európskej....
Najstaršie
vitamíny
Pochutnávali si na nej už v starom Ríme a dokonca poznali aj jej uzdravujúce účinky. Obyčajná červená repa je vitamínová...
Medzi prvé jarné koreňové zeleniny patria reďkovky. Ich chuť je svieža, jemne štipľavá, presne taká, aby vás vzpružila počas dňa....
Aj vy sa počas tohto obdobia snažíte jesť čo najviac šalátov plných vitamínov, aby ste sa nemuseli obávať jesennej únavy?...
Ak si vyberiete správne, jedálniček dokáže veľké zázraky – dodať energiu, zhodiť váhu, nadobudnúť lepší spánok či získať lepšiu koncentráciu....
Je chutné, rýchlo si ho pripravíte a navyše je to vitamínová bomba! Je vhodné na raňajky, prípadne aj ako zdravá...
Už dlhšie pokukujete v obchode po mangu? Nabudúce si ho určite pridajte do košíka, vaše telo vám poďakuje. Mango má...
Koniec letných prázdnin je aj sezónou bazy. Skôr, než si poviete, že sme sa úplné zbláznili, veď baza už dávno...
Kyslá kvasená kapusta je hotová vitamínová bomba – je však slaná a často aj korenistá, čiže pre deti nie úplne...
Málo slnečného slnka, tuhé mrazy, chrípkové epidémie aj menej kvalitného ovocia a zeleniny. Počas zimy na naše zdravie čakajú rôzne...