Spánok detí je nekonečná studňa tém – na rozhovory na ihrisku, na články do magazínov, na otázky do diskusných fór....
spánok
Väčšinu novorodencov hluk nezobudí. Sú na spánok v rušnom prostredí jednoducho zvyknutí z maternice – okrem zvukov z vonku im...
Spánok je pre vývoj kľúčový – dochádza pri ňom k regenerácii tkanív, telo aj mozog si oddýchnu (hoci aj počas...
Hoci ste totálne vyšťavený, ľahnete si do postele, aj tak nemôžete zaspať a prehadzujete sa ešte niekoľko hodín? Zrejme niekde...
Počas týchto dní sa teplota dokáže vyšplhať nad 30 stupňov a v noci často neklesne pod 20°C. Malé bábätko potrebuje...
Príčin, prečo sa nedokážete dobre vyspať, môže byť viacero – od nekvalitného matracu cez telefón v posteli až po nesprávne...
Stáva sa vám, že sa budíte unavení a nemáte chuť raňajkovať? Radšej spávate dlhšie a vstávate „na poslednú chvíľu“, ako by ste...
Kvalitu spánku ovplyvňuje aj poloha tela
Počas noci, keď nesvieti slnko, rastliny nedokážu premeniť oxid uhličitý na kyslík. Aby fotosyntéza prebiehala, sú potrebné slnečné lúče. Aj...
Zapamätajte si základné pravidlo: každé dieťa je iné a vy samy najlepšie viete, čo platí pre to vaše. Ste mama,...