Často máme zlozvyky, o ktorých ani netušíme, že ich máme. Vedeli ste, že obyčajné posúvanie ranného budíka o 10 minút...
Zapamätajte si základné pravidlo: každé dieťa je iné a vy samy najlepšie viete, čo platí pre to vaše. Ste mama,...
Hoci ste totálne vyšťavený, ľahnete si do postele, aj tak nemôžete zaspať a prehadzujete sa ešte niekoľko hodín? Zrejme niekde...
Spánok, ten vzácny čas, keď si naše telo dobije baterky a ráno sa budíme plní síl. Teda v tom ideálnom...
Neželaným návštevníkom mnohých spální je chrápanie. Je to viac–menej mužský fenomén, ale aj nejedna žena si vie občas „pochrapkať“. Ako...
Počas týchto dní sa teplota dokáže vyšplhať nad 30 stupňov a v noci často neklesne pod 20°C. Malé bábätko potrebuje...
Správny matrac nám môže pomôcť k lepšiemu spánku, ak však chceme skutočne kvalitné riešenie, ktoré nám aj dlho vydrží, musíme...
Počas noci, keď nesvieti slnko, rastliny nedokážu premeniť oxid uhličitý na kyslík. Aby fotosyntéza prebiehala, sú potrebné slnečné lúče. Aj...
Niektoré bábätká stačí položiť do postieľky a prespia celú noc. Nie každá mamina má však takéto šťastie. Ak patríte k...
V zime nás môže veľmi ľahko prekvapiť nádcha a s ňou spojený upchatý nos. Ten môže byť ešte znesiteľný počas dňa, ale v noci...
