Po zime to chce jedálniček trochu odľahčiť a s prebúdzajúcou sa jarou pridať veľa zelených potravín, byliniek, ale aj zdravých...
Najstaršie
fit
Väčšina ľudí má ešte stále predstavu, že hlavnou úlohou proteínových nápojov je nárast svalovej hmoty. Možno z toho dôvodu, že...
Voda s citrónom hneď zrána sa stala doslova bájnym nápojom, nie však gréckych bohov, ale fitness stravníkov bojujúcich s nechcenými „faldíkmi“,...
Ohromné množstvo žien si veľmi škodí. Snažia sa vyhýbať naberaniu svalov. Neuvedomujú si, aké výhody pre ich život môže prinášať...
Vajcia sú zdrojom veľmi kvalitných bielkovín. Aj preto ich mnoho športovcov pridáva do každodenného jedálnička. Gazdinky ale veľmi dobre vedia,...
Ak vás netrápia žiadne závažné zdravotné ťažkosti a dieťatko ste si vysnívali, tehotenstvo je pre vás s najväčšou pravdepodobnosťou jedným...
Zasýtia aj na niekoľko hodín. Nabijú vás silou aj energiou! Ak milujete sladkosti a nechcete ich následky sledovať na svojej...
Občas sa to jednoducho stane. Niekedy vám totiž nezostáva nič iné ako buď nejesť vôbec, alebo si dať niečo vo...
Zadok a nohy vyzerajú dobre, ruky a hrudník tiež. Len sa zbaviť tej slaniny na bruchu a sme plne spokojní....
Nedarí sa vám zhodiť nadbytočné kilogramy? Možno je to kvôli tomu, že máte alergiu na niečo, čo jete, a neviete...