Ak vás netrápia žiadne závažné zdravotné ťažkosti a dieťatko ste si vysnívali, tehotenstvo je pre vás s najväčšou pravdepodobnosťou jedným...
Od A po Z
fit
Nedarí sa vám zhodiť nadbytočné kilogramy? Možno je to kvôli tomu, že máte alergiu na niečo, čo jete, a neviete...
Zasýtia aj na niekoľko hodín. Nabijú vás silou aj energiou! Ak milujete sladkosti a nechcete ich následky sledovať na svojej...
Vajcia sú zdrojom veľmi kvalitných bielkovín. Aj preto ich mnoho športovcov pridáva do každodenného jedálnička. Gazdinky ale veľmi dobre vedia,...
Občas sa to jednoducho stane. Niekedy vám totiž nezostáva nič iné ako buď nejesť vôbec, alebo si dať niečo vo...
Po zime to chce jedálniček trochu odľahčiť a s prebúdzajúcou sa jarou pridať veľa zelených potravín, byliniek, ale aj zdravých...
Väčšina ľudí má ešte stále predstavu, že hlavnou úlohou proteínových nápojov je nárast svalovej hmoty. Možno z toho dôvodu, že...
Vidíte stôl na pingpong a hneď si predstavíte mládež či deti? Spomeniete si vôbec, kedy ste naposledy hrali stolný tenis?...
Zadok a nohy vyzerajú dobre, ruky a hrudník tiež. Len sa zbaviť tej slaniny na bruchu a sme plne spokojní....
Voda s citrónom hneď zrána sa stala doslova bájnym nápojom, nie však gréckych bohov, ale fitness stravníkov bojujúcich s nechcenými „faldíkmi“,...