Vidíte stôl na pingpong a hneď si predstavíte mládež či deti? Spomeniete si vôbec, kedy ste naposledy hrali stolný tenis?...
Vajcia sú zdrojom veľmi kvalitných bielkovín. Aj preto ich mnoho športovcov pridáva do každodenného jedálnička. Gazdinky ale veľmi dobre vedia,...
Ohromné množstvo žien si veľmi škodí. Snažia sa vyhýbať naberaniu svalov. Neuvedomujú si, aké výhody pre ich život môže prinášať...
Voda s citrónom hneď zrána sa stala doslova bájnym nápojom, nie však gréckych bohov, ale fitness stravníkov bojujúcich s nechcenými „faldíkmi“,...
Väčšina ľudí má ešte stále predstavu, že hlavnou úlohou proteínových nápojov je nárast svalovej hmoty. Možno z toho dôvodu, že...
Nedarí sa vám zhodiť nadbytočné kilogramy? Možno je to kvôli tomu, že máte alergiu na niečo, čo jete, a neviete...
Zadok a nohy vyzerajú dobre, ruky a hrudník tiež. Len sa zbaviť tej slaniny na bruchu a sme plne spokojní....
Občas sa to jednoducho stane. Niekedy vám totiž nezostáva nič iné ako buď nejesť vôbec, alebo si dať niečo vo...
Zasýtia aj na niekoľko hodín. Nabijú vás silou aj energiou! Ak milujete sladkosti a nechcete ich následky sledovať na svojej...
Ak vás netrápia žiadne závažné zdravotné ťažkosti a dieťatko ste si vysnívali, tehotenstvo je pre vás s najväčšou pravdepodobnosťou jedným...
