Cestovná lekárnička pre deti

Cestovná lekárnička pre deti

Čo by v nej nemalo chýbať?

Dovolenka, toľko očakávaná udalosť – pre deti aj rodičov. Teplo, voda, oddych, slnko. Okrem kolesa na plávanie, nafukovačky či klobúka proti slnku by ste nemali zabudnúť ani na cestovnú lekárničku pre deti. Čo by v nej nemalo chýbať a ako znížiť riziko ochorenia?

Aké sú riziká cestovania

– už samotná cesta, ak je dlhá, sa môže nepriaznivo podpísať na zdravotnom stave dieťaťa: nekonečné čakanie v zápche, na hraniciach, pridlhý let či chaos na letisku – preto pri výbere destinácie zohľadnite aj vek dieťaťa a myslite na to, aby malo pohodu

– veľmi častým problémom v zahraničí bývajú najmä infekčné choroby

– vyskytnúť sa môžu aj drobné poranenia – napríklad pri kúpaní v mori stúpi dieťa na ostrú skalu či morského ježka, preto je dobré myslieť aj na obuv do vody

– častý býva výskyt črevných problémov, ktorý súvisí so zmenou stravovania a pitia

Ako minimalizovať riziko zdravotných problémov na dovolenke

– odporúčame piť vždy len balenú vodu, hoci z kohútika často tečie pitná voda, vyhnite sa jej: stačí si spomenúť na povestnú Faraónovu chorobu v Egypte, ktorá pokazila nejednu dovolenku

– ak ste si kúpili ovocie na trhu, nezabudnite ho opláchnuť, aj v tomto prípade však použite radšej balenú vodu

– v prípade, že chcete používať vodu z kohútika, pred konzumáciou ju prevarte

– vyhnite sa ochutnávaniu miestnych špecialít, ktoré obsahujú surové mäso

– vyhnite sa opaľovanie počas najväčších horúčav: v čase od 11:00 do 14:00

– noste klobúk, šiltovku či inú pokrývku hlavy

– počas večerov strávených vonku používajte repelent proti hmyzu, najmä v destináciách s vlhkými klimatickými podmienkami

– správna voľba oblečenia je tiež dôležitá: ideálnymi materiálmi, ktoré pomáhajú udržať stabilnú teplotu tela, sú vzdušné a dobre sajú pot, sú ľan a bavlna

– nezabudnite na opaľovacie prostriedky, ktoré sú šetrné k vašej pokožke – pre deti sú vhodné so SPF (ochranný faktor) 30 a SPF 50

– pred samotnou cestou konzultujte nástrahy cieľovej destinácie s odborníkom alebo lekárom: v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné aj očkovanie, napríklad pri ceste do Thajska

Ako minimalizovať riziko zdravotných problémov

Čo by nemalo chýbať cestovnej lekárničke pre deti

Podľa detskej lekárky Miroslavy Moravčíkovej by v cestovnej lekárničke nemalo chýbať toto:

Proti hnačke a vracaniu:

– probiotiká – upravia črevnú flóru a fungujú ako prevencia proti hnačke, deti ich môžu začať užívať aj týždeň pred cestou

– Biopron forte – vhodný pre deti od 6 mesiacov

– probiotické kvapky Biopron, Hylak či BiolacBaby, tie sú vhodné už pre deti od 3 mesiacov

– Smecta – na zahustenie stolice

– Endiex – pre deti staršie ako 6 rokov, slúži na dezinfekciu pri infekčných hnačkách

– vhodné je so sebou mať aj rehydratačný roztok, ktorý pomôže nahradiť stratené minerály, vodu a energiu v dôsledku vracania či hnačky

Na poranenia

– Betadine roztok – pomáha dezinfikovať rany

– Yalugen gél – okrem dezinfekcie pomáha rýchlejšie zahojiť ranu

– rýchloobväz

– octanová mať – ideálny pomocník proti opuchom

Na poranenia v lekárničke

Proti alergii

nezabudnúť si so sebou zobrať lieky, ktoré vášmu dieťaťa predpísal na alergiu jeho lekár

Oči

Ocu-flash – dezinfikuje oči

Uši

kvapky Burrow – majú protizápalové účinky

Proti bolesti a teplote

Ibalgin, Nurofen, Brufen, MIG

Paralen, Panadol, Coldrex

lieky v lekárničke


Tip pre vás:

Do lekárničky pre deti si nezabudnite zbaliť ani prostriedok zmierňujúci spálenie kože, napríklad sprej Panthenol. Chýbať by tu nemali ani náplasti, nožničky, pinzeta, teplomer a repelent proti hmyzu.

0 0 votes
Article Rating
Viac článkov
Prečo nechudnem, hoci jem dostatok zeleniny
Prečo nechudnem, hoci jem dostatok zeleniny?