Pri obliekaní bábätka platí stará známa rada – malo by mať o jednu vrstvu oblečenia viac ako dospelí. Ale čo v lete, keď je vonku 30 stupňov? Poradíme vám, ako obliekať bábätko v horúčavách aj počas chladnejších letných dní.
Vrstvenie je základ
Ak sa vyberiete na prechádzku počas letného dňa skoro ráno, pravdepodobne bude ešte chladnejšie, no už o pár desiatok minút sa môže ortuť na teplomeri riadne vyšplhať. Odporúča sa preto oblečenie pre bábätko vrstviť – deti do 6 mesiacov, ktoré sú v hlbokej vaničke, môžete obliecť podobne, ako ste oblečení vy, no dôkladne prikryť ľahšou dekou.
Vždy však majte dieťa pod dohľadom, aby sa do prikrývky nezamotalo a neudusilo! V žiadnom prípade deti nenechávajte spať v kočíku prikryté a bez dozoru. Keď sa začne otepľovať, deku pomaly z dieťaťa sťahujte, aby ste ho začali otužovať. Starším deťom, ktoré veziete v športovom kočíku alebo už okolo vás pobehujú sami, oblečte pri odchode tenší svetrík, ktorý im jednoducho vyzlečiete.
Nezabúdajte ani na pokrývku hlavy. Deti do troch mesiacov by ju mali mať vonku prakticky stále a mala by dôsledne chrániť ušká. Starším deťom môžete už dať aj klobúčik alebo šiltovku (najmä sediacim). Myslite na to, aby bola vyrobená z ľahkého a vzdušného materiálu a aby sa pod ňou hlávka nepotila. Ak dieťa čiapku netoleruje, skúste iný model, ale nevzdávajte sa!
Čo obliecť novorodencovi v horúčavách?
Pri teplote nad 30 stupňov by ste mali prechádzky minimalizovať, najmä ak ide o novorodencov. Ak potrebujete ísť k lekárovi či máte neodkladné povinnosti, dbajte na to, aby sa dieťa neprehrialo – oblečte mu ľahké celotelové body, ktoré ho ochránia pred zablúdenými slnečnými lúčmi, vyrobené z bavlny, ideálne svetlej farby. Pod bábätko položte mušelínovú plienku, ktorá mu zabezpečí lepší tepelný komfort ako matrac v kočíku a je vhodná aj z hygienických dôvodov (po každej prechádzke ju môžete vymeniť, dieťa tak nebude dráždiť pot). Nezabudnite na ľahkú čiapočku, ktorá ochráni pred prievanom či nečakanou klimatizáciou.
Kočík neprekrývajte plienkou! Teplota v zakrytej vaničke by mohla vystúpiť aj na 40 a viac stupňov! Proti slnku použite slnečník alebo špeciálne tienidlá, ktoré sa pripevnia o striešku a madlo kočíka.
