Takmer tretinu svojho života prespíme. Spánok je snáď najdôležitejšia súčasť nášho života – ovplyvňuje celé naše fungovanie. Istotne dáte za pravdu, že keď sa zle vyspíte, tak môžete mať ľahko pokazený aj celý deň. Venujeme veľa energie, času a peňazí na výber ideálnej postele, matracov, perín a obliečok. Chceme, aby náš spánok bol komfortný a plnohodnotný. Avšak mysleli ste aj na celkové usporiadanie izby a na správne umiestnenie vašej postele?
Priestor určený pre spánok by mal byť ako chránené hniezdočko, v ktorom sa cítite dobre, a do ktorého sa večer tešíte. Mala by to byť izba, ktorá je oddelená od obývačky a zvyšku obytného priestoru. Mala by to byť svetlá miestnosť, v ktorej sa nenachádza nič nepotrebné, čo by mohlo zaťažovať našu myseľ. Preto si dávajte pozor na to, aby nebola miestnosť preplnená. V malých priestoroch môže byť posteľ čiastočne izolovaná závesom, paravánom alebo priečkou vytvorenou z kusu nábytku.
Umiestnenie postele v malom priestore
Ak nemáte samostatnú spálňu alebo máte malú miestnosť, odporúča sa umiestniť posteľ do rohu, aby sa uvoľnil priestor a podporil sa tak tok energie. Ak túžite po zmene vo vašej spálni, umiestnite posteľ na vytvorené pódium alebo na konštrukciu poschodovej postele s voľným priestorom v dolnej časti, ktorý môže slúžiť ako úložný priestor alebo priestor na stolík so zrkadlom alebo malou komodou.
Umiestnenie postele podľa okien
Chcete sa zobúdzať s prvými slnečnými lúčmi, cítiť na tvári svieži vzduch, ktorý vás môže osviežiť počas letných nocí? Rozhodnite sa v tomto prípade pre umiestnenie postele pod alebo pred okno. Ak máte pri spálni veľkú terasu s dostatočne veľkými dverami, nechajte si na mieru vyrobiť koľajnice, po ktorých budete môcť posteľ posúvať a počas horúcich letných nocí budete môcť si vychutnať spánok vonku pod holým nebom plným hviezd. Je to síce nákladnejšia investícia, ale výsledok stojí za to!
Umiestnenie postele podľa pravidiel feng šuej
Aby sa predišlo poruchám spánku, feng šuej (čínske umenie, ktoré harmonizuje energiu nášho príbytku) odporúča rôzne umiestnenia podľa toho, aký spánok očakávame. Ak očakávame pokojné noci, umiestnite posteľ tak, aby bola orientovaná na sever.
Ak túžite po energetických prebudeniach plných vitality, vyberte si východ. Na druhej strane Feng šuej odrádza od umiestnenia postele na severovýchod, juh, juhozápad a západ, pretože môžu spôsobovať poruchy spánku a s tým aj spojené zhoršenie zdravotného stavu.
