A szakértők megegyeznek abban, hogy a gyerekek számára a legmegfelelőbb a lokális fogyasztás és a friss alapanyagok. Használjuk ki a...
Ma a teljes ebédmenühöz készítettünk recepteket desszerttel. Igaz, hogy húsnélküli, de a kisebb gyerekeknek a levesbe tehetünk tojást vagy egy...
A gyerekorvosok és a WHO ajánlása szerint a gyermeknek kb. 7. hónapos kortól hetente 6-szor kell húst és minimálisan hetente...
Petrezselyemkrém almával egy jó tipp azon gyerekek számára, melyek elutasítják a felismerhető zöldségek fogyasztását, ha még kiegészítjük kruttonokkal vagy ropival,...
A szentjánoskenyérfa (Ceratonia siliqua) egy exotikus fa, melynek gyümölcseinek – vagyis a hüvelyeinek sok kihasználhatósága van. Tudta, hogy felhasználhatjuk kakaó...
Ki nem vágyik a zöld gyepre a kertben nyáron? Sok embernek gondja van az optimális kinézettel: a zöld szőnyegen gyakran...
A csalánomlett egy tökéles módszer ahhoz, hogy elegendő vasat biztosítsunk olyan gyerekek számára, akik elutasítják a húst. A receptben 4...
Ebben a sorozatban rendszeresen bemutatjuk a finom ételinspirációkat a legkisebbek számára. A nyolcadik részben bemutatjuk a sárgaréparizottót, egyszerű levest, mely...
Szeretjük a finomságokat, de közben félünk, hogy meg fogunk hízni? Még szerencse, hogy léteznek egészséges desszertek, melyek bármikor otthon is...
Ha megfelelő alapanyagokat választunk, az étrendünk csodákat művel majd – feltölt energiával, segít lefogyni, gondoskodik az egészséges alvásról és segít...
