Azon gondolkodik, mit adjon enni a kisgyermekének? Kását, zöldséglevest, főzeléket főz, de hiába főzte az ételt szeretetből, a csemetéje nem akarja még csak...
Fejfájástól szenved, nehezen tud koncentrálni, és az az érzése, hogy egy mókuskerékben van? A háztartásban penésszel kínlódik, gomolyognak a porcicák,...
A jóga egy életstílus, nemcsak egy torna. Ha kipróbáljuk, vagy imádni fogjuk, vagy utálni. Ha azon gondolkozunk, hogy ez a...
A gyomorsav túltengés kellemetlen meglepetésként érhet minket bármikor. Ilyenkor éles, kellemetlen érzés jelentkezik a mellkas környékén, nem szabad egy legyintéssel elintézni! Bizonyos...
Finom, gyorsan elkészíthető, és ez egy vitamin bomba! Reggeli, egészséges tízórai, gyors ebéd, lédús uzsonna, és elégedett lesz akkor is...
Belekerültünk egy eddig elképzelhetetlen helyzetbe. Sokan közülünk el vannak zárva otthon a nélkül, hogy lehetőségünk lenne a megszokott napi tevékenységeinket...
A szülők a csöppségeiknek a lehető legjobbat és legtermészetesebbet szeretnék. Gyakran azonban bedőlnek a kecsegtető marketingajánlatoknak, melyek a “gyerek” termékeket...
Növeljük a mozgékonyságunkat és töltődjünk fel energiával. A mozgékonyságra irányuló gyakorlatoknak köszönhetően megelőzhetjük a sérüléseket és a mozgásrendszer fájdalmait. A gyakorlatok a balettből indulnak ki Kitől...
Sok dolgot az életünkben leegyszerűsítünk, de néha nem árt, ha egy kicsivel több energiát fektetünk bele bizonyos dolgokba. Például, egy...
A veszély, hogy nálunk is megjelenik a visszér elég nagy – kb. az emberiség fele szenved tőle. Az emberi lábakon képződnek, az állatok...
