Ideálne raňajky neexistujú – resp. pre každého je ideálom niečo iné. Iné je, ak ste pracujúca mamina a musíte ráno...
Najnovšie
tuky
Všetci občas hľadáme spôsoby, ako podporiť a urýchliť chudnutie. Často potom siahneme po spaľovači tuku a ani nevieme, čo od...
Súčasťou vyváženého jedálnička by mali byť bielkoviny, tuky a sacharidy v správnom pomere. Ak sa tukom vyhýbate, pretože si myslíte,...
Na jar je ten správny čas si “dať do tela” a spolu s prebúdzaním prírody dať do pohybu aj nás...
