Každý, kto mal obličkové kamene, urobí všetko preto, aby sa už nevrátili. Menšie kamienky nie sú až taký zásadný problém,...
Najnovšie
chudnutie
Každý deň sa venujete nejakej pohybovej aktivite. Jete oveľa zdravšie ako kedykoľvek predtým. Zo svojho jedálnička sa vám po veľkom...
Niekto neje v piatky mäsité pokrmy. Niekto si dá jeden deň v týždni úplný „pokoj“ od jedla a pije iba...
Súčasťou vyváženého jedálnička by mali byť bielkoviny, tuky a sacharidy v správnom pomere. Ak sa tukom vyhýbate, pretože si myslíte,...
Všetci občas hľadáme spôsoby, ako podporiť a urýchliť chudnutie. Často potom siahneme po spaľovači tuku a ani nevieme, čo od...
Väčšina žien, ktoré majú typ postavy hruška, si často kladú otázku: ako schudnúť tie veľké boky? Odpovede potom hľadajú v...
Alkohol a chudnutie, to je večná téma. A v lete v období dovoleniek a relaxu dvojnásobne. Pivko na bicykli alebo...
Chudnutie po pôrode je kapitolou samo a sebe. Choďte na neho čo možno najpomalšie. Rozhodne nezačínajte s drastickými diétami a...
Začínate s cvičením? Potom je jazda na bicykli či rotopede vhodnejšia ako behanie alebo iné športy, kde dochádza k otrasom...
Nedarí sa vám zhodiť nadbytočné kilogramy? Možno je to kvôli tomu, že máte alergiu na niečo, čo jete, a neviete...
