Konečne máte chvíľku pre seba a čas dopriať si relax. Akurát ako na potvoru nemáte doma žiadnu pleťovú masku, že by ste si len tak vyložili nohy a trošku rozmaznali svoju pleť. Nevadí! Máme pre vás pár tipov „čo chladnička dala.“
Pozrite sa do chladničky, určite v nej nájdete hneď niekoľko výživných ingrediencií na domácu pleťovú masku. Jogurt, tvaroh, uhorka, mrkva, vajíčko – minimálne jedna z týchto surovín sa tam určite nájde. Ak ešte máte doma citrón, med či trochu olivového oleja na doladenie, viac vám už naozaj netreba. Každá z týchto ingrediencií má v sebe obrovský výživný potenciál. Niektoré suroviny je možné použiť aj samostatne. Ich kombináciou si však dokážete doma vyrobiť naozaj vitamínovú bombu pre vašu pleť.
Jogurt
Vyvažuje pH, dokonale zvlhčí, zvláčni a zjemní pokožku. Obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pôsobí upokojujúco na suchú a podráždenú pleť. Je optimálnou voľbou počas letných mesiacov, kedy máme pleť unavenú od slnečných lúčov a UV žiarenia. Obsahuje zinok, horčík, draslík a aj vitamíny zo skupiny B. Zdravé tuky obsiahnuté v jogurte pleť dokonale vyživia. Jogurt si môžete naniesť na pokožku samostatne alebo v kombinácii s ktoroukoľvek z ďalších ingrediencií. Účinky masky tak budú znásobené.
Tvaroh
Podobne ako jogurt aj tvaroh má na pleť mimoriadne pozitívne účinky. Čistí, hydratuje a vyhladzuje. Upokojuje podráždenú pleť a v kombinácii s medom má skutočne blahodárny efekt. Maska je vhodná na pleť aj vlasy. Vďaka medu pôsobí aj antisepticky.
Uhorka
Známa hydratačná pomôcka z kuchyne je bezpochyby uhorka. Stačí ju nakrájať na kolieska, prípadne škrabkou našúpať na prúžky či rozmixovať a už stačí len aplikovať na tvár. Uhorka je plná vody, vitamínov A, B a C a celej plejády minerálov. Pomáha proti opuchom, upokojuje unavenú a precitlivelú pleť, čistí a hydratuje. Počas letných mesiacov obzvlášť oceníte kombináciu uhorky s jogurtom.
Mrkva
Dodá vašej tvári jas. Je bohatá na betakarotén a vitamíny A, C, D. Zo kyselín obsahuje hlavne kyselinu listovú a pantoténovú. Z minerálov v nej nájdete železo, zinok, vápnik a mnoho ďalších. A v neposlednom rade nesmieme zabudnúť na antioxidanty. Mrkva pôsobí priaznivo na pokožku aj pri konzumácii. Pleťová maska z mrkvy jej výživné vlastnosti ešte zhodnotí. Chráni pokožku pred voľnými radikálmi a predčasným starnutím. Hydratuje, upokojuje a má protizápalové účinky. Pri používaní mrkvovej masky v lete aj opálenie bude krajšie a dlhodobejšie.
V kombinácii s medom a tvarohom sa jej účinky ešte posilnia. Mrkvu stačí nadrobno postrúhať, prípadne spariť a roztlačiť. Použiť sa dá samostatne, prípadne s ďalšími ingredienciami.
Vajíčko
Samostatnou kapitolou je vajíčko. Bielok aj žĺtok sú nabité živinami. Bielok čistí, vypína a upokojuje pokožku. Žĺtok ju zas vyživí, nabije pružnosťou a energiou. Ideálne je vyšľahať si bielok a žĺtok zvlášť a aplikovať postupne. Najskôr nanesieme na 10 – 15 minút bielok a po umytí vlažnou vodou výživnú časť zo žĺtku. Žĺtky sú opäť výborné v kombinácii v tvarohom a medom. Maska je vhodná aj na vlasy. Ak by vám stále ostalo, môžete si na nej aj pochutnať.
Citrón, olej a med je možné pridať do každej masky. Tieto ingrediencie sa postarajú o to, že maska bude ešte výživnejšia a vaša pleť bude ešte o čosi viac vláčnejšia a čistejšia. Pozor však pri citlivej pleti! Najmä citrusy a med môžu spôsobiť alergické reakcie.
