Najnovšie

únava

Jesenná únava nie je len záležitosťou dospelých, rovnako môže postihnúť aj deti. Ako ju dokážeme spoznať a ako s ňou...

Sme prestimulovaní, zlenivení a nevieme tráviť ani sekundu obyčajným ničnerobením. Áno, číta sa to ťažko, ale keď máte pocit, že...

Tešili ste sa na príchod jari už od decembra, no teraz vám akosi nezostávajú sily na to, aby ste si...

Máme tu prvé jesenné dni a je to práve ten správny moment, kedy treba začať myslieť na zimu. Pripravte svoje telo...

Často máme zlozvyky, o ktorých ani netušíme, že ich máme. Vedeli ste, že obyčajné posúvanie ranného budíka o 10 minút...