Valószínűleg mindannyian ismerjük a napégés okozta kellemetlen, fájdalmas érzést. Ha nem figyelünk eléggé oda, a napégés akár az ártatlan nyári tevékenységek bosszantó mellékhatása is lehet. Nem feltétlenül kell a medence mellett süttetni magunkat, a hosszú délutáni biciklitúrák vagy a kerti kapálás során is simán leéghetünk.
A legtöbben viszont ahogy beköszönt a nyár, alig várjuk, hogy a hétvégén leheveredjünk a kényelmes kerti nyugágyunkba, s kedvenc könyvünket olvasva élvezzük a perzselő napsütést. Sokan a nyár elején még nem érzik szükségét a naptej használatának, hiszen még nincs akkora forróság, a napsugarak sem lehetnek olyan erősek. Aztán persze megbánják ezt a döntést, hiszen pár órával később érezni kezdik bőrükön a forró, égető érzést.
Persze az is előfordulhat, hogy hiába kened magad naptejjel szinte minden órában, mégis sikerül leégned. Aztán pedig hámlani kezdesz és pár napon belül ronda foltok lesznek a bőrödn.
Van azonban pár trükk, házi praktika, ami segít, hogy a gyógyulási folyamat gyorsabban és kevésbé fájdalmasan menjen végbe. Az alábbiakban ezeket mutatjuk be.
Tippek a hámló bőr és a napégés kezelésére
- Igyál sok vizet. A napégés után már a második napon érezni fogod, hogy a bőröd feszül és fáj. Ez a bőrhámlás első jele, ezt már nem lehet visszacsinálni. Azonban folyamatos belső hidratálással elérheted, hogy a bőröd gyorsabban regenerálódjon. Ezért igyál annyi vizet, amennyit csak bírsz.
- Használj aloe verát. Az aloe vera egy igazi csodanövény, rengeteg jótékony tulajdonsága van. Hűsíti és gyógyítja az égett bőrt és segít a gyógyulásban. Hosszában vágd félbe az aloe vera levelét, és a gélt kend az érintett területre.
- Ne vakarózz. A leégett bőr egyik legidegesítőbb jele a szinte elviselhetetlen, viszkető érzés. Ha hámlik a bőr, az nagyon tudsz viszketni, de a legrosszabb, amit tehetsz az az, ha vakaródzol. Ehelyett inkább jégkockákkal hűtsd le a viszkető területet, vagy hideg vizet törölközővel hűsítsd.
- Ne húzd le a hámló bőrt. Tudjuk, a kísértés szinte ellenállhatatlan, ha hámló bőrt lát az ember. Ezt azonban nem tanácsos elkezdeni szedegetni, ugyanis a hámréteg letépésével az egészséges bőr rétegtől is megszabadulsz. Pontosan ettől válik majd a későbbiekben foltossá a bőröd, ezért bízd inkább a testedre a dolgot. Ne húzgáld a hámló bőrt, hagyd, hogy magától lepotyogjon.
- Viselj jól szellőző ruhákat. A leégett bőr nagyon érzékeny az érintésre, a víz, vagy akár a legkisebb szellő is nagy fájdalmat okozhat. Súlyos esetekben az égett bőr ki is hólyagosodhat és feldagadhat. Csak olyan ruhákat viselj, amelyek jól szellőznek és teljesen eltakarják az érintett testrészt. Hidd el, nincs is annál rosszabb érzés, mint mikor az égett bőrt újra nap érinti.
- Ne zuhanyozz meleg vízzel. A meleg víz fokozza a hámlást, ráadásul tovább szárítja a bőrt. Ehelyett hideg vízzel mosakodj meg, és törölközés közben ne dörzsöld az égett területet. Ehelyett inkább csak tapogatva szárítsd magad.
Habár ezek a tippek segítenek gyorsabban kezelni az égett, hámló bőrt, azért a legjobb gyógymód még mindig a megelőzés. Érdemes betartani néhány fontos szabályt a napozás során, így elkerülhetjük ezt a fájdalmas napégést.
