A kiegyensúlyozott étrendnek fehérjét, zsírokat és szacharidokat kell tartalmaznia megfelelő arányban. Ha elkerüljük a zsírokat, mert azt hisszük, hogy úgy...
Mindannyian keressük annak a módját, hogyan támogassuk és gyorsítsuk a fogyást. Gyakran zsírégetők után nyúlunk, melyekről nem is tudjuk, mit is várhatunk...