A cink a tulajdonságainak köszönhetően kiérdemelte a „szépség vitamin“ megnevezést. A hiányában gyakran a vegetáriánusok, vegánok, alkohol fogyasztók és azok,...
A csipketea egy igazi finomság. Nagyon finom, még ízesítés nélkül is, viszont citrommal és mézzel egy igazi dopping az egészségünk...
Ki nem szereti a csokoládét? Azon kívül, hogy nagyon finom a kakaóbab temérdek hasznos tápanyagot tartalmaz. Ez nem azt jelenti,...
Tippeket keresünk egy minimalista hálószoba berendezésére? Akkor jó helyen járunk! Néha elég egy minimális változás, hogy könnyebben tudjunk aludni. A...
Az sacharidokban alacsony tartalmú étkezéssel kapcsolatos tényekről már olvashattak a rovatunkban. Erre az útra tért és azon gondolkodik, hogy mit...
Mindenhol azt írják, hogy sok helyi zöldséget kell vásárolnunk. De mit csináljunk télen? Az alma egy egyértelmű választás, krumplit is...
Kevés napsütés, fagyok, nátha és kevés minőségi gyümölcs vagy zöldség. Télen sok dolog veszélyezteti az egészségünket, elegendő vitaminnal azonban ezt...
Lehet, hogy már hallotta a „lowcarb” diéta vagy étkezés kifejezést. Nincs benne semmi varázslat. Ez egy angol rövidítés – „low”...
Lefogyunk, megszabadulunk a pattanásoktól, nem fog fájni a fejünk és jobban fogunk aludni… Lehet, hogy mindent, és lehet hogy semmit...
Igaz, hogy nálunk csak dísznövényként termesztik, de a gyümölcse igazán varázslatos – olyan mennyiségű C vitamint tartalmaz, hogy egy felnőtt...
