Néhány gyereket elég letenni aludni és átalussza az éjszakát. Nem minden anyának van ilyen szerencséje. Ha azokhoz tartozik, akiknek szintén 15 perces alvású gyermeke van és ezekért a percekért is meg kell dolgoznia, például ringatással órákig a karján, olvassa el tippeinket.
1. Rendszeres rezsim
Kezdettől fogva elképzelhetetlen, de fokozatosan megszokja ön is és gyermeke is. A normál mód egyszerűvé teszi a baba gondozását. Ha gyermeke megtanulja, hogy a csomagolás és az etetés után következik a fektetés és az alvás, fokozatosan nem lessz rá hajlama, hogy tiltakozzon. De legyen következetes! Próbálja betartani a rendszeres ébredés, etetés, délelőti és délutáni séták, fürdetés és alvás idejét. „Nagyon jól segítettek Miško-nak a rituálok. Tudta, hogy délután a séta után egy pillanatig játszani fogunk, aztán megfürdetjük, utána következik a mese jó éjszakára és ezt követi az alvás. A gyermekorvos azt ajánlotta, hogy ne minden nap fürdessük,annak ellenére nálunk ez bevált. Lefektetéskor az ágyban már nem rosszalkodik mint valaha, pilanatot sápítozik és elalszik, „anya Katarina megosztotta tapasztalatait.
2. Telt pocak, vagy meleg fürdő
Szintén fáradtságot érez , ha jót lakomázik ? Mindenki számára a telt gyomor másképp működik. Ha Ön a nehéz vacsora után nem tud elaludni, ez a babájára nem kell, hogy vonatkozzon. Jól megetetett baba általában a böffentés után elégedett, és gyorsan elalszik. Próbálja ki az etetés utánni sétát. A telt pocak a gyenge ringatás a babakocsiban és a friss levegő csodákat tesz. Néhány csecsemőt meleg fürdetés lenyugtat az esti alvás előtt. Persze fürdetés közben kisbabájával ne játszon, csak óvatosan mossa le, törölje szárazra, öltöztesse pizsamába, etesse meg és kívánjon jó éjszakát.
3. Babahordozó kendő
A kendő viselése már volt itt időtlen idők óta. Bár annyi ellenfele van, mint támogatója, ne felejtsük el, hogy mindig érvényes: mindent mértékkel. Ha a baba legnyugodtabban alszik a karjaiban, próbálja meg a sálba tenni – enyhíti a kezét, megkönnyíti a gondoskodást az idősebb testvérről, az othoni munkákat vagy gyors vásárlást. Győződjön meg róla, hogy a baba megfelelően e van a kendőben – a babának szélesre kell a lábait csomagolni, hátacskáját C alakba kell hajtani, a térdei pedig nem lehetnek alacsonyabban a csípőnél. Számos olyan internetes utasítás található, hogy hogyan kell a babát kendőbe kötni úgy, hogy mindkettejüknek megfeleljen. És ez sokkal egyszerűbb, mint ahogy az első látszat mutatja.
4. Játék vagy táska hintázáshoz
A felfelé és lefelé irányuló lengés az, amit egy csecsemő megszokott az anya méhében. Ezért nyugtatja őt, az ingó mozgás kezében vagy a babakocsijában. Ha úgy érzi, hogy a baba csak a kezén alszik, próbáljon ki egy játékot vagy egy lengő zsákot ringatáshoz. Csak akassza fel a mennyezetre, vagy egy különleges állványra, és megkönnyíti a hátgerincét egy állandó „ringatástól”. Csecsemőt a lengő zsákban egyszerűen csak elringatja, és gyorsan elaltassa ha véletlenül felébred. Ezt a zsákot értékelni fogják azok a szülők is akik gyermekei fel ébrednek ha kiveszik a babhordozókendőből vagy hordozóból. Alternatívája például a fit labda – sok anya és apa nem eléggé tudja dícsérni. Kézen tartják a babát, és rendszeres ringatással gyorsabban elaltatják mint álva, és emelett erősítik a lábak izmait.
5. Csomagolás
Végül is elaltatja hosszadalmas ringatás után, de mikor bele teszi az ágyba kezdheti újra. Ha a babája rögtön kinyitja a szemét testváltozáskor, miközben kezeit is fölemeli, felkelti őt az úgy nevezett Moro reflex. A reflex, amely ilyen korunkban valamikor megmentette az életünket. A hirteleni testhelyzet változása után a baba automatikusan felemeli a kezét és lábát, igyekszik megelőzni az esést, majd sírva hívja az anyját. A gyerekek fokozatosan felnőnek belőle, de éppúgy kellemetlenné teszi az életet, az altatásnál. Nagyszerű tipp a reflex mérséklésére. Ha a babát finoman, de határozottan csomagolja be, ugyanúgy pakoláskor – akár egy klasszikus pelenkákba vagy egy különleges „csodás puha takaróba ” gyorsabban elalszik,j obban elviseli a manipulációt és valószínűleg élvezi majd a hosszú és zavartalan alvást.
Minden gyermek más. Ne felejtse el. Ami más anyukáknál működik, előfordulhat, hogy nem működik az Ön esetében. Próbáljon ki különböző tippeket, és próbáljon több napon át kitartani egynél. Némelyik babának kell több nap hogy hozzászokjon a változáshoz. Lehet tanácsunk csak akkor kezd hatni, ha már úgy érzi, hogy feladja.
