Közismert tény, hogy a mozgás rendkívül fontos mindannyiunk számára, életkortól és nemtől függetlenül. Az egészségünk megőrzése érdekében érdemes minden nap...
Imádjuk az úszást és formában akarunk maradni? Íme, pár tipp, melyek segítenek az edzés javításban és biztosítják, hogy nem fogunk...
Mi a motorika? Az összes olyan típusú mozgásról van szó, amelyeknél a gyerek nagyobb izomcsoportokat mozgat meg. Például járás, táncolás,...
A jóga egy életstílus, nemcsak egy torna. Ha kipróbáljuk, vagy imádni fogjuk, vagy utálni. Ha azon gondolkozunk, hogy ez a...
