Klóros víz, tenger, nap, homok, rossz ivókultúra, alkohol, fekvés a tengerparton, kalapok, sálak és egyéb… Mindez hathat a hajunk állapotára. Hogyan ápoljuk a hajunkat és hogyan adjuk vissza a fényét?
1. Tápanyag
A hajnak szüksége van külső és belső tápanyagra. Nincs szükségünk drága ételkiegészítőkre vagy szerekre. Mindennap tálaljunk magunknak egy maréknyi diót és magokat – tök, őrölt len, napraforgó… Nagyon gyorsan helyre rakják a hajat és a körmöket (az első változásokat már az első két hét után tapasztalhatjuk).
2. Külső törődés
A hajat alaposan fésüljük ki kefével, mely természetes anyagból készült még a hajmosás előtt. Masszírozzuk a fejbőrünket és még egyszer fésüljük át – a hajzsír így rákerül a hajvégekre. Ha undorítónak tűnik, erőltessük meg magunkat – a hajzsírnak védő funkciója van. A kifésülés után mossuk meg lágy samponnal, mely alkalmas a mindennapi hajmosásra és kétszer öblítsük le. Ezzel eltávolítjuk a koszt, sómaradványokat és a klórt.
3. Maszk
Kókuszolajból és a tojássárgájából készítsünk maszkot – a kókuszolajat hagyjuk felolvadni a vízfürdőben, hagyjuk kihűlni szobahőmérsékletre és keverjük hozzá a tojássárgáját. Tegyük a hajvégekre, csomagoljuk be ételfóliába vagy nejlonba és csavarjuk bele a törölközőbe legalább három órára.
4. Következő hajmosás
A hajat ismét mossuk le samponnal és kétszer öblítsük le. A hajmosást hideg vízzel fejezzük be. A hajat csomagoljuk be a törölközőbe és enyhe rányomással távolítsuk el a felesleges vizet. A fejbőrt és a hajat ne súroljuk. A törölközőt hagyjuk egy pár percig a fejünkön.
5. A befejező törődés
Ezek után a hajvégeket bekenjük vagy lespricceljük moshatatlan kondicionálóval és fésüljük át az ujjainkal. A vizes hajat soha ne fésüljük! Először hagyjuk száradni és csak utána fésüljük – másképp a hajtörés vagy a hajkárosodás fenyeget majd.
Túl egyszerű? A hajtörődésnél is igaz, hogy a kevesebb néha többet jelent! Ha túlzásba visszük a kúrákkal, túl sok készítményt kombinálnánk össze – a haj túl nagy megterhelésnek lenne kitéve. A természetnek hatalmas ereje van, elég csak egy kicsit hozzásegíteni megfelelő törődéssel és a haj azonnal felépül – vigyázzunk a megfelelő és kiegyensúlyozott étrendre és megfelelő ivókultúrára.
