Apa cu clor, mare, soare, nisip, regim de hidratare insuficient, alcool, lenevirea pe plajă, pălării, eșarfe, transpirație… Toate acestea își vor lăsa o amprentă aproape de neșters pe părul nostru. Cum să faceți față acestora și să conferiți din nou părului o strălucire extra?
1. Alimentație
Tratați părul cu nutriție din interior și exterior. Nu trebuie să cumpărați și să consumați imediat suplimente sau preparate nutritive costisitoare. Serviți-vă în fiecare zi cu un pumn de nuci și semințe – de dovleac, in zdrobit, floarea soarelui… Vă vor repara foarte rapid părul și unghiile (primele schimbări le veți vedea deja după două săptămâni).
2. Îngrijirea exterioară
Periați bine părul cu o perie naturală încă înainte de spălare. Masați și scalpul cu degetele și apoi pieptănați din nou – astfel sebumul din păr ajunge peste tot. Dacă vi se pare dezgustător, depășiți aceasta – sebumul are o funcție de protecție pentru păr, deși am învățat să îl eliminăm rapid. După pieptănarea părului spălați-l bine cu un șampon ușor pentru utilizare zilnică și clătiți-l de două ori. Acest lucru îndepărtează murdăria, sarea și clorul din păr, ceea ce ar încărca inutil părul înainte de aplicarea măștii de păr.
3. Masca de păr
Pregătiți-vă o mască de păr din ulei de cocos și gălbenuș de ou – topiți încet uleiul de cocos pe bain-marie, lăsați să se răcească la temperatura camerei și adăugați gălbenușul. Aplicați pe vârfurile părului, înveliți în folie alimentară sau pungă și înfășurați cu un prosop. Lăsați să acționeze trei ore.
4. Următoarea spălare
Spălați părul din nou cu șampon și clătiți de două ori. Încheiați spălarea cu apă rece. Înfășurați părul în prosop și prin apăsare moderată eliminați lichidul suplimentar. Nu frecați scalpul nici părul. Lăsați prosopul pe cap câteva minute.
5. Îngrijirea finală
Apoi aplicați pe capetele părului sau stropiți-le cu un balsam rezistent la apă și pieptănați cu degetele. Nu pieptănați niciodată părul umed! Mai întâi lăsați-l să se usuce un pic și pieptănați doar după aceea – altfel îl puteți rupe sau deteriora.
Vi se pare prea simplu? Și în cazul îngrijirii părului este valabil că mai puțin este mai mult! Dacă veți exagera cu curele, veți combina inutil o mulțime de produse cosmetice și veți termina cu tratamente profesionale de coafură, a să împovărați inutil părul. Natura este puternică, este suficient să o ajutați cu o îngrijire corectă și veți vedea cum părul își va reveni singur – dar mai ales să aveți grijă de o dietă echilibrată și un regim de hidratare suficient.
