Lehűlt a levegő és mi azon gondolkodunk, hogyan fogjuk tölteni az időnket gyermekeinkkel, amikor eddig kint voltunk velük egész nap?...
Azt gondoljuk, hogy a tanév még el sem kezdődött és mi már megint otthon ülünk a beteg gyermekünkkel? A takony...
Sokan imádják az őszt és a kedvenc évszaknak mondják. Az ősz nem csak a színekről gondoskodik, de a sok kilogramm...
A hideg reggelek, nátha, hideg szél, gyakori esők és a kevés napfény – ezek az okai annak, miért betegszünk meg ősszel szinte...
Ha a megfázás gyakran problémát okoz, fel kell építenünk az immunrendszerünket a nulláról – megfelelő étrenddel és életstílussal. Ebben nagyon...
Színes levelek az ősz nélkülözhetetlen részei és a gyerekek imádják őket – figyelik, ahogy lehullanak, felfedezik a sok színárnyalatot és a formákat, ahogy...
Napról napra egyre nehezebben kelsz ki az ágyból? Délben már fáradtabb vagy, mint máskor este kilenckor? Nehezebben mozogsz, gyakran ásítozol?...
Mi is próbálunk minél több salátát fogyasztani, melyeknek gazdag a vitamintartalmuk, hogy ne kelljen aggódnunk az őszi fáradtság miatt? Ha...
Az iskola és az óvoda elkezdődött és azt érezzük, hogy a takony megtámadott minket? Az első hetek közösségben nagyon nehezek...
Egyszerűen: egészségesen étkezzünk, sokat aludjunk, ne stresszeljünk és menjünk ki a friss levegőre. Lehet, hogy mindez egy egyszerű receptként hangzik...