Egészség és szépség5 gyakorlat a mozgás javítására és a test erősítéséreNöveljük a mozgékonyságunkat és töltődjünk fel energiával. A mozgékonyságra irányuló gyakorlatoknak köszönhetően megelőzhetjük a sérüléseket és a mozgásrendszer fájdalmait. A gyakorlatok a balettből indulnak ki Kitől... ...
