A nők nagy része nagyon óvatos. Próbálják elkerülni az izomnövelést. Nem tudatosítják, hogy miféle előnyöket hozhat számukra egy edzőtermi rendszeres edzés....
Egy rendes biciklitúra, kosárlabda, vagy napi tízkilométer lefutása után gyakran egy jól lehűtött sörhöz nyúlunk, mellyel kioltjuk a szomjúságot és...