Gyönyörű időjárás, szabad strand, türkizkék tenger, gondtalanság a levegőben, amikor egyszeriben megzavarja a kellemes kiruccanást valami: a leggyakoribb esetek közé tartozik a leégés, a medúzacsípés és a tengeri sün tüskéi. Hogyan lépjünk fel ilyen esetekben, hogy a megálmodott nyaralás a kellemetlenség ellenére is élvezhető legyen?
Elsősegély leégéskor
Ahogy a szokás is tartja, leghatékonyabb a megelőzés – minőségi napozókrémmel védekezzünk, mely magas védőfaktorral, rendelkezik, a gyerekeknek ajánlatos 30-50 faktoros krém is. Úgyszintén elkerülendő a legerősebb napsugárzás, amely a nyaralási desztinációkban 11-14 óra közötti időszakra tehető. Természetesen le kell takarni a fejet és a kisebbeknek ajánljuk a fürdéshez a funkcionális trikót is. Ne felejtsük el, a napsugarak nem csak a tengerszint felett érik a testet, de már a strand homokján is néhányszorosan erősebbek, mint Szlovákiában.
Mit tegyünk azonban akkor, ha a Nap megkapott minket és a bőr bepirosodott? Hogy ne torkoljon még nagyobb sérülésbe, ajánlott a naptejet langyos vízben eloszlatni – hagyjuk ki a szappant vagy a tusfürdőt. A zuhany szintén segít a felhevült testnek lehűlni, de hogy a test ne kapjon hősokkot, ne használjunk jeges vizet. Ezután a bőrt kezeljük le erre való speciális készítményekkel, ideális esetben aloe vera, vagy a D-pantenol tartalmúval, és kerüljük a közvetlen napfénnyel való érintkezést.
Elsősegély medúzacsípés esetén
Minden évben körülbelül 150 millió ember szenved el medúzacsípést, ha azonban Európán belül készülünk utazni, megnyugodhatunk – a mérgező medúzáktól itt nem kell tartani. Ha viszont érintkezünk velük, a sérült terület bepirosodik, és kis hólyagok keletkezhetnek a helyén, esetleg apró, finom tüskék maradhatnak ott. Világos jel, hogy medúzával érintkeztünk, az éles fájdalom, melynek érzete egy többszörösen erős csaláncsípéshez hasonlítható.
Mit tegyünk ilyen esetben? Ha nyílt tengeren történik a medúzacsípés, alap, hogy ne pánikoljunk, és a part felé vegyük az irányt. Alaposan nézzük meg a sebesülést, ha a seb helyén medúzatüskék nyoma is van, töröljük le törölközővel. Ezután a heget öblítsük le tengervízzel – kerüljük az édes vizet, mely csak gyorsítja a méreg bejutását a szervezetbe és fokozza a fájdalmat. Ezután a sérült részt kezeljük le – ecettel, alkohollal, esetleg meleg borogatással. Egy idő után a fájdalom elmúlik.
Elsősegély, ha tengeri sünbe lépünk
Horvátország rendszeresen az elsőszámú célállomások közé tartozik a magyarok számára, és éppen itt találhatóak gyakran tengeri sünök, akik megzavarhatják a kellemes relaxálást. Ebben az esetben a leghatékonyabb a megelőzés – a tengeri cipő nem csak ennek az élőlénynek a tüskéitől véd meg, de a törött üvegektől és éles kövektől is. De vigyázat, nem csak a tengerben kell odafigyelni, körültekintőnek kell lenni a parton is, ahol szintén beleléphetünk sünökbe.
Mit tegyünk azonban, ha a lábunk érintkezett a tengeri sünnel? Elsősorban a sérült lábat a lehető leginkább kímélni kell és nem ránehezedni. Hogy ne végződjön kellemetlen fertőzésben a dolog, a tüskéket minél hamarabb ki kell húznunk – ideális esetben szemöldökcsipesszel. Ne csináljuk azonban erővel, a sérülést ugyanis ronthatjuk, mivel a tüskék kampósak, emiatt bonyolultabb őket kiszedni. Ha a tüskék kiállnak a lábból, akkor egyedül is megbirkózunk a feladattal, egy mélyebb sérülés esetén azonban menjünk orvoshoz. A tüskék kihúzása után a lábat öblítsük le és fertőtlenítsük, a fájdalom azonban még jelen lesz pár napig.
Tempo tipp: A jó kedven kívül ajánlatosegy kirándulásra magunkkal vinni egy elsősegélydobozt is, főleg akkor, ha gyerekekkel utazunk.Minek kell benne lennie egy ilyen dobozban? Ebben a cikkben megtalálható.
