A mondat „Nincs időm,“ manapság már szinte egy mantává vált, egy univerzális bocsánatkérés, melynek köszönhetően minden alól ki tudunk bújni – a találkozást a hozzátartozóinkal, bevásárlás, egy lógó polc megjavítása vagy az autómosás alól. Pedig mindenkinek – önnek, a 70 éves szomszédnéninek és még a leggazdagabb embernek is ugyanúgy 24 óra áll a rendelkezésére. Hogyan lehet az hogy mégis egyikünk mindent el tud végezni amit akar, a másik viszont csak alig a negyedét.
Erről a jóöreg rossz időbeosztás tehet, vagyis ha igazából helyesen szeretnénk válaszolni erre a kérdésre, akkor azt felelnénk: „Időm annyi van mint neked, csak nem tudom olyan jól beosztani mint te,“ ez viszont a hibánk beismerését eredményezné. De miért félne beismerni? Senki sem tökéletes, senki sem született a tökéletes időgazdálkodás tudásával, mindenkinek dolgoznia kell ezen. Természetesen egyiküknek jobban. a másikunknak nehezebben megy. A családjának viszont túl gyakran mondja hogy, nincs ideje a közös programokra.
Ezért elhoztunk önnek egy pár lehetőséget arra, hogy fokozatosan kitörölje ezt a szavat a szótárjából. Merthogy semmi se felemelőbb annál, amikor a család értelmes foglalkozások keretén belül töltheti együtt az időt. Hogyan szoríthat minél több időt a közeli ismerőseire?
Csinálják együtt a dolgokat
Átt kell cserélni apunak a gumikat a kerekeken? Anyunak el kell menni új ruhákat venni? Felnőtté váló lányuk egy új kávéházat fedezett fel és el szeretne menni egy limonádéra? Ezek mind olyan programok, melyeket együtt töltheti a család. Természetesen amikor az anyuka ruhát próbál nem mászik be az egész család a próbafülkébe. Inkább egyezzenek meg úgy, hogy elmennek együtt a városba vagy a bevásárlóközpontba és ott egy kis időre szétvállnak, az anyuka elmegy a ruhásboltba az apuka a fiával elmegy megnézni a gitárokat a zeneboltba, utána pedig találkoznak egy bizonyos időpontban és elmennek együtt ebédre vagy fagyira.
Ugyanígy megy ez a nagyobb és a kisebb gyerekekkel is, már egy éves kortól bekapcsolódhatnak a programokba, így nem kell 100 százalékban hozzájuk alkalmazkodni. Ha bevásárlásra kerülne a sor ne halogassa és ne a parkba menjen sétálni, vigye magával gyermekét és csináljon szórakozást a vásárlásból. Önnek így lesz ideje megvenni mindent, a kicsi pedig kilép a mindennapi rutinjából és új dolgokat él át.
Optimalizálja a főzést
Milyen gyakran főz? Minden nap? Minden nap kétszer? Ha az ételkészítés szép dolog is és inspiráló tevékenység, ha folyamatosan csak főz és nem tud senkivel cserélni, akár ellentétes érzés is alakulhat ki az emberben. Létezik egy egyszerű megoldás, melyet már a nagyanyáink is használtak: többet főzni. Épp töltöttpaprikát készít? Készítsen belőle teli fazékkal és hogy maradjon holnapra is. A család többi tagja fintorog, hogy körbe-körbe csak ugyanaz van?
Magyarázza meg nekik, ha ezt most kibírják attól még nem változnak át pirosra a paradicsomszósztól és a helyett hogy a fazék mellett kéne ácsorognia csinálhatnak valamilyen közös programot. Esetenként le is fagyaszthatja az ételt azokra a napokra amikor nem lesz kedve főzni, mintha csak találta volna. Az sem tesz rosszat a családnak ha néha elmennek együtt vacsorázni a városba, nyugodtan csináljanak szokást belőle.
Jelölje meg a prioritásait
Ez tényleg így van, ha az igazságosság uralkodik a világon, minden csak idő kérdése: mindenkinek csak 24 órája van. Csak önön múlik hogyan gazdálkodik vele. Ha a szabadideje többségét olyan dolgokkal tölti amik nem előre viszik önt, mint például a végtelen szörfözés az instagramon vagy mások posztjainak olvasgatása a Facebookon, természetesen kevesebb ideje marad a családjára.
Ezért fontos megszabni a prioritásait és úgy beosztani az idejét. Ha önnek ez fontos és a takarítás helyett úgy dönt, hogy inkább egy pár hasznos percet tölt családjával és moziba vagy a természetbe mennek sétálni, a közeli ismerősei biztosan megbocsájtják majd hogy nincs tökéletesen felporszívózva a szőnyeg.
A munkát hagyja a munkahelyén
Ma nem ritkaság hogy a mobiltelefonoknak köszönhetően folyamatosan kapcsolódva vagyunk az internetre, és munka után este 6 kor vagy netán hétvégén is utol ér minket egy megbeszélés. Meg kéne húzni a határokat és azt az időt amelyet otthon tölti ne a munkahelyi gondokra fecsérelje el. Ha ezt a felettese nem képes megérteni, lehet hogy itt az ideje elgondolkodni valami más lehetőségen.
Azok az emberek sem képeznek kivételt akiknek jólfizetett állásuk volt például egy reklámügynökségnél. A folyamatos munkaügyi telefonálgatások szabadnapokon is – úgy döntöttek feladják a lelki békéjük érdekében és beálltak a futószalag mellé, azóta nem kapnak telefont este 9 után hogy be kéne fejezni a hegesztést. És mi van az alacsonyabb fizetéssel? Volt annyi idejük hogy még olyan munkát is csinálhattak emellett ami összefüggött a hobbijukkal és örömöt is okozott nekik. Persze a családjukra is maradt idő.
