Csaknem életünk egyharmadát átalusszuk. Az alvás szinte a legfontosabb része az életünknek – befolyásolja a teljes működésünket. Biztosan Ön is egyetért vele, hogy ha rosszul alszik, akkor könnyen rámehet az egész napja. Sok energiát, időt és pénzt szánunk az ideális ágy, matrac, paplan és huzat kiválasztására. Azt szeretnénk, hogy az alvás kényelmes és teljesértékű legyen. Ha viszont a teljes szobaelrendezésre gondolunk, eszünkbe jut az ágy elhelyezése is?
Az alvásra szolgáló helyiséget, úgy kellene védeni, akár egy fészket, melyben jól érezzük magunkat és amelynek este örülünk. Ez olyan szoba kellene, hogy legyen, mely elválasztott a nappalitól és a maradék lakótértől. Világos helyiség, amelyben semmi szükségtelen nincs, ami a gondolatainkat leterhelné. Éppen ezért ügyeljünk rá, hogy a szoba ne legyen túlzsúfolt. Egy kis helyiségben az ágy részlegesen legyen elkülönítve legalább egy térelválasztó függönnyel, paravánnal, vagy egy válaszfallal, akár valamelyik bútordarabból.
Az ágy elhelyezése kis térben…
Ha nincs különálló hálószoba, vagy kicsi a tér, ajánlott az ágyat a sarokba tenni, és felszabadítani a helyiség többi részét, ami így az energiaáramlást támogatja. Ha változást igénylünk a hálóban, az ágyat tegyük egy erre kialakított pódiumra, vagy lépcsőzetes ágyszerkezetet válasszunk szabad alsórésszel, amely így rakodóteret nyújt, esetleg hellyel szolgál egy asztalnak tükörrel, vagy egy kis komódnak.
Az ágyat az ablak szerint rendezzük el
Szeretnénk az első napsugarakkal együtt ébredni, érezni az arcunkon a frissítő levegőt, amely felélénkít a nyári éjszakákon? Ebben az esetben döntsünk az ágy ablak alatti vagy előtti elhelyezése mellett. Ha a hálószoba mellett nagy teraszunk van elég nagy ajtóval, az ágyat tetessük sínre, így az tolható lesz és egy forró nyári éjszakán akár a puszta, csillagokkal teli ég alatt is alhatunk. Ez egy költségesebb invesztíció, de az eredmény megéri.
Fordítsuk az ágyat a feng shui szerint
Hogy megelőzzük az alvászavarokat, a feng shui (kínai művészet, ami az energiát és a bútorokat harmonizálja) különféle elhelyezéseket ajánl az alapján, milyen alvást kívánunk. Ha nyugodt éjszakát, akkor az ágyat úgy tegyük, hogy észak felé irányuljon.
Ha energiadús ébredést szeretnénk tele vitalitással, kelet felé fordítsuk azt. Másfelől a feng shui elhatárolódik az ágy északkeleti, déli, délnyugati vagy nyugati elhelyezésétől, mivel ez zavarhatja az alvást, később pedig ezzel összefüggésben az egészségügyi állapot romlásához is vezethet.
