Megesik, hogy a szél átfújja Önt is? A klímaváltozás és az erdőgazdálkodás lassan megmutatkozik az itteni égövben is. A szél sokszor alapos gondokat okozhat. Ha nem védekezünk ellene, viszonylag veszélyes lehet. Nem szabad alábecsülni. Ugyanúgy, ahogy a szél ellen a természetben ellenálló öltözéket veszünk fel, fontos gondolni a test azon részeire is, melyek ruházattal nem védettek.
Bőr
Nem mindenki vágyik viharvert arcra. Ahhoz, hogy a bőr ne szenvedjen a szeles napokon sem, elkerülhetetlen gondoskodni róla, valamivel alaposabb módon, mint egyéb napokon – belsőleg és külsőleg is. A hidratálás minden arcbőr alfája és omegája, ezért a minőségi hidratáló krémeken kívül fontos gondolni az elegendő mennyiségű ivókultúra betartására is. A hidratáló krémeket főleg esténként használjuk, alvás előtt alaposan kitisztított arcbőrre. A szeles napok során megoldás lehet, ha mielőtt kilépünk otthonról, egy tömörebb krém után nyúlunk. Ne feledjük az UV faktort sem, mivel a szél miatt a bőr is érzékenyebb. Nem csak a Nap, hanem a felhős időjárás még nagyobb károkat okozhat az UV sugárzás miatt. Egy túl erős szél esetén az arcot letakarással is megvédhetjük.
Ajkak
A berepedezett, száraz ajkak érzése nagyon kellemetlen tud lenni. Ezen felül ilyenkor a testbe könnyedén bejutnak a mikróbák, amik miatt berepedezett sebektől, mikózától és hosszantartó gyulladásoktól is szenvedhetünk. Ezért ha kint fúj a szél, ne hagyjuk a véletlenre és az ajkakat alaposan kenjük be, ideális esetben UV faktoros készítménnyel. Ugyanúgy ahogy a bőrnél, a napsugarakat nem érezzük egyből, később viszont annál inkább. A napozó krém, a szájbalzsam és az egyszerű vazelin biztosan megteszi a hatását.
Fülek
Ha a szél megfújja a fülünket, abba szinte beleőrülhetünk. Ráadásul nem kis mértékben veszélyes is. Egy hagyományos huzat akár különféle komplikált gyulladásokba is fulladhat, a középfültőtől kezdve a háromosztagú idegen át a foggyulladásig. Ha fáj a fülünk, ne becsüljük alá és forduljunk orvoshoz. Hogy ezt az állapotot megelőzzük, alaposan védjük a széltől a füleinket. Sapka, kendő, fülvédő, esetleg vatta a fülben segíthet. Ajánljuk a forró napokon is hordani.
Szemek
Egy erős szél a szemekre is veszélyt jelent. Mechanikus károsodást okozhat, amikor a szembe különféle szennyeződések kerülhetnek. Azon kívül a szél szem kiszáradását is okozhatja. A hosszútávú elhanyagolás pedig akár a szemszárazság szindrómája is előfordulhat. A szemek érzékenyek lesznek a fényre, fáradtak, vörösek és égnek. Ugyanúgy, mint más fülprobléma esetén, ha az állapot fájdalmas és hosszantartó, azonnal keressünk szakembert. Megelőzésként minőségi napszemüvegeket is használhatunk, amelyek a szél hatásait felfogják. Elsősegélyt pedig akár egy lágy, tisztító hatású szemcsepp vagy műkönny is nyújthat.
Immunrendszer
A nedves haj, vagy a nem elegendő öltözék alkalmatlan egy szeles időhöz. Ha kicsit gyengébb az immunrendszerünk, egy-kettő átfúj minket. Éppen ezért szélfútta időben védjük egészségünket és ne tegyük ki magunkat felesleges szélnek, nem megfelelő öltözékben és állapotban meg pláne.
És hogy a szeles időjárás a természetben ne merítsen ki minket, igyunk eleget, szedjünk vitaminokat, öltözzünk melegen és válasszunk száraz ruházatot. Sapka és mellény sem árt ilyenkor, melyek megtartják a test legérzékenyebb részeinél a kellemes hőt.
