Ultrafehér fogakra vágyunk, de nem szeretnénk gépi vagy kémiai fehérítést alkalmazni? A fogak pigmentjeit nagyban befolyásolja, hogy mit eszünk. Biztosan Ön is tudja, hogy a kávé és a cigaretta sárgítja a fogakat. Van azonban egy jó hírünk, léteznek olyan ételek, amelyek viszont fehérítik a fogakat. Íme az inspiráció 5 élelmiszer formájában, amelyek garantálják, hogy hollywood-i fehérségű mosolyunk legyen.
Eper
Ez az apró piros gyümölcs ideális megoldás, ha a fogunkat egy árnyalattal fehérebbé szeretnénk varázsolni. Még akkor is, ha a piros szín üti a fehér fogakat, az eper olyan enzimeket tartalmaz, ami segít eltávolítani a foltokat a fogzománc felszínéről. Tegyünk a fogkefére egy darab epret és mossuk meg vele a fogunkat! Utána kezeljük le a fogsorunkat szóda bikarbónával, ami a savanyú környezetet semlegesíti és végül öblítsük ki vízzel a szánkat.
Répa
A répa a következő olyan élelmiszer, aminek erős színe van, ám emellett kedvezően hat a fogak fehérségére. A ropogós és kemény állag segít a lepedék elleni védekezésben. Arról nem beszélve, hogy a répa növeli a nyáltermelődést, aminek a szájban öngyógyító és fertőtlenítő hatása van. Segít az ételmaradékokat szétbomlasztásában, az elhalt sejtek fogfelszínről és ínyről való eltávolításában. A répát természetesen nyersen kell ehhez megenni!
Kókuszolaj
A kókuszolajban lévő laurinsav természetes módon, antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságainak hála segít a lepedék képződése és a fertőzések ellen. Az indiai gyógymódban a kókuszolaj már régmúlt idők óta használatos a fogakra. Ajánlott egy kanál kókuszolajat alvás előtt a szánkba venni.
Dió
A ropogós textúrának és a magas rostanyag tartalmának köszönhetően ideális a lepedék és a fog felszíni foltjainak eltávolításában. Fehérjében és kalciumban gazdag, ami erősíti a fogakat, az ínyt és a csontokat is.
Szódabikarbóna
A szódabikarbóna gyakran a fogkrémek alkotóeleme. Eltünteti a foltokat, segít a foglepedék és a baktériumok elpusztításában, amelyek szájszagot okoznak. Moshatunk szódabikarbónával is fogat, utána pedig kiöblíthetjük tiszta vízzel. Ha hiányoljuk a mentolos ízt és üdeséget, tegyünk két csepp menta esszenciát olaj formájában a fogkefénkre.
Hogy fogunkat fehér köntösben őrizhessük meg, a mindennapos gondoskodás elkerülhetetlen. A fogakat minden étkezés után meg kellene mosni és nem csak fogkefét, de fogselymet is érdemes használni. És persze ne felejtsünk el napközben mosolyogni!
