Általános kivizsgálás, oltás, betegség vagy egy betört fej. Egyes gyerekek számára az orvoslátogatás nagyon ijesztő, bármi is a probléma. Miből ered ez a félelem? Fel lehet készíteni a gyermeket az orvoslátogatásra? Ha igen akkor mit kell tenni, hogy a gyermekünk a leg kevésbé érezzen félelmet? Ezekre a kérdésekre is válasz talál a rovatunkban.
Ügyeljen a megfelelő orvos kiválasztására
Mint az lenni szokott, az alapja az orvos és a gyerek közötti kapcsolatnak, hogy ne becsüljük alá a gyermek döntését. Hol lehet jó orvost találni? Felejtsük el az internetes profilokat egy gyerekorvos értékesítővel, melyek a konkurencia eltávolítására jöttek létre. Inkább kérdezzük meg a barátainkat, hogyan vannak megelégedve, vagy ha egy orvosi előadáson vettünk részt, mely jó hatással volt ránk, kérdezzük meg őt, kit ajánlana nekünk.
Még az előtt, hogy gyermekünket bejelentjük az orvoshoz, először hívjuk fel, hogy megtudjuk, mannyire empatikus. Ideális esetben látogassuk meg a rendelőt, hogy megtekinthessük, hogyan néz ki a rendelő – gyerekek számára nagyon fontosak az ösztönök melyeket kap a környezetéből – milyen illatú a rendelő, ki e van festve, vagy hogy nem e hiányoznak belőle a játékok. Az ajánlásokon kívül ne becsüljük alá a belső ösztöneinket sem, melyek a gyerekorvos választásánál nagyon sokat segíthetnek.
Miért félnek a gyerekek az orvoslátogatástól
Három alapelvet ismerünk arra, miért félnek a gyerekek az orvoslátogatástól. Az első a kellemetlen tapasztalat – például, amikor egy nővérke érzéstelenül beszúrja a kórházban a kisgyermek kezébe a tűt. Függetlenül a gyermek korától tovább is tarthat ez az érzés. Másik ok az orvos személyisége: ha kellemetlen, nem alapos és mihamarabb végezni szeretne a vizsgálattal, a gyermek nem fogja jól érezni magát vizsgálatkor és kerülni fogja.
A harmadik ok a szülő hozzáállása az orvosokhoz – ha mi is félünk az orvosoktól, a gyermek ezt érzi és mindez nagyon könnyen át mehet rá. Ezért próbáljunk minél pozitívabban hozzáállni az orvosokhoz és a kapcsolatunkat velük gondoljuk át a pozitív tapasztalatok után.
Hogyan segítsünk gyermekünknek legyőzni a félelmet az orvoslátogatástól
- Beszélgessünk arról, hogy megyünk orvoshoz, miért megyünk oda, mit fogunk ott csinálni, és hogy mindezt együtt fogjuk átvészelni.
- Gyereknek nem kell hazudnunk, hogy nem fog fájni, ha injekciót fog kapni, mivel később ő is rájön, hogy fáj. Ehelyett mondjuk meg neki az igazat, hogy a doktorbácsitól egy injekciót fog kapni, mely egy kicsit fájni fog, de egy rövid időn belül enyhébb lesz, és majd teljesen elfelejti a fájdalmat. Ne felejtkezzünk meg arról, hogy meg kell neki magyaráznunk, hogy ennek köszönhetően nem lesz olyan gyakran beteg.
- Készüljünk fel a helyzetre szimulációval – például, játszhatunk orvososat, ahol egyszer mi játsszuk el az orvos szerepét, egyszer pedig ő, vagy vizsgáljuk ki a macit. Gyerek túl teszi magát a félelmen vagy a bizalmatlanságon orvosokkal szemben, és érezni fogja, hogy az ő céljuk az, hogy segítsenek az embereken.
- Ha olyan könyvvel rendelkezünk, melyben a gyerek találkozhat egy orvossal, ideje van elővenni és felolvasni neki, ha nincs, akkor találjunk ki egy történetet, melyet elmesélhetnénk neki.
- Ha egy klasszikus folyamatról van szó, először nyugtassuk meg saját magunkat – ha ideges lesz a szülő, a gyermek ezt megérzi és visszatükrözi ezeket az érzéseket. Előtte való este mindent vegyük át még egyszer és nyugtassuk meg magunkat azzal, hogy minden rendben lesz és találjunk nyugodtságot a belsőnkben. A gyerek így egy tökéletes példát kap.
- Vigyázzunk arra, hogy az orvoslátogatásból ne csináljunk „világvégét“ vagy „már régóta várt eseményt“, adjuk a gyermek tudtára, hogy ez beletartozik a mindennapi életünkbe – orvoshoz rendszeresen kell járnunk, ha egészségesek vagyunk, ha betegek, ezen nincs semmi különös.
- Gyerekkel várjunk a váróteremben, miközben próbáljuk az időnket kellemesebben tölteni egy beszélgetéssel vagy könyvolvasással. Vizsgálatkor is bátorságot kell adnunk gyermekünknek. Ha van egy kedvenc játéka, mellyel aludni is szokott, vigyük magunkkal.
- Ha már elég nagy a gyermek, nem kell az összes kérdést nekünk feltenni, hagyjuk, hogy hogy ő is kérdezzen valamit az orvostól és találjon utat hozzá, végül ő is majd rájön arra, hogy az orvos is csak egy húsvér ember.
- Ha gyermekünk fél az orvoslátogatástól, cserébe nem szabad neki ajándékot ígérni, mert ez nem helyes. Ehelyett megbeszélhetjük vele, hogy a rosszul kezdődött napot kellemesen folytatjuk majd – kimegyünk bringázni, eszünk egy sütit vagy megnézünk egy jó filmet.
- Ha a gyermek nem fogad szót, soha ne fenyegessük őt azzal, hogy orvoshoz visszük és egy hatalmas injekciót kap.
