Mindennap eleget mozgunk. Egészségesebben étkezünk, mint valaha. Az étrendünkből sikerült kizárnunk az összes édes és kövér élelmiszert. Hűtőnk tele van...
A Pantone társaság minden évben decemberben kiválaszt egy színt a következő évre. A 2020 évre választották ki a kék színt...
Szilveszter, újév kezdése, búcsú az előző évtől, találkozás azokkal, akik számítanak, nagy elvárások, nagy öröm. Ezek is okok arra, miért...
Mindenhol azt írják, hogy sok helyi zöldséget kell vásárolnunk. De mit csináljunk télen? Az alma egy egyértelmű választás, krumplit is...
Kevés napsütés, fagyok, nátha és kevés minőségi gyümölcs vagy zöldség. Télen sok dolog veszélyezteti az egészségünket, elegendő vitaminnal azonban ezt...
A cink a tulajdonságainak köszönhetően kiérdemelte a „szépség vitamin“ megnevezést. A hiányában gyakran a vegetáriánusok, vegánok, alkohol fogyasztók és azok,...
Sokan imádják ezt az évszakot – és ez nemcsak a Karácsony vagy a családi találkozások miatt van, de a téli sportok végett is....
A síelés Petra Vlhovának és Veronika Velez-Zuzulovának köszönhetően egy közkedveltebb sporttá vált Szlovákia területén. Nekünk is van otthon egy kis...
A csipketea egy igazi finomság. Nagyon finom, még ízesítés nélkül is, viszont citrommal és mézzel egy igazi dopping az egészségünk...
Igaz, hogy a Karácsony még nem kopog az ajtónkon, de már nemsokára igen. Ezt ne hagyjuk az utolsó pillanatra, ez nem...
