Iarna este în plină desfășurare și multe familii au deja planificate sărbătorile de iarnă. Cei cu copii mici adresează adesea întrebarea când să înceapă a schia. Știți când este momentul potrivit?
Nu există un răspuns neechivoc. Copii care locuiesc în apropierea centrelor de iarnă sau în munți încep schiatul aproximativ la doi ani. Cu toate acestea, vârsta recomandată este de aproximativ 3 sau 4 ani. În primul rând, depinde mult de abilitățile motorii a copilului. În același timp, trebuie de luat în considerare dorința copilului și pregătirea sa psihologică. În mod special, nu trebuie să-l forțăm un copil ca să nu piardă dorința!
Unii copii sunt mai activi, iar cei care s-au implicat deja în alte activități – cum ar fi înotul sau alte exerciții – vor putea începe să schieze mai devreme.
Cum să motivați un copil
Pentru ca un copil să fie interesat de schi, trebuie mai întâi să fie bucuros de zăpadă. Și peantru aceasta cel mai bun este săniușul și jocurile în zăpadă. Chiar și aici – cel mai bun profesor este un joc. Puteți să duceți un copil mic pe sanie, mai târziu împreună cu el puteți să vă dați cu sania de pe o pantă mică (în acest caz, nu trebuie să uitați de o cască). Sau împreună puteți construi un om de zăpadă.
Odată ce copilul dvs. este pregătit pentru schi, de la 2 ani și jumătate – 3 ani îl puteți înscrie pentru o oră la cursuri de schi. La această vârstă, copilul învață să mențină echilibrul pe schiuri și se antrenează cum să se îndoaie în genunchi. Este important ca totul să aibă loc sub forma unui joc. Primele cursuri durează până la două ore și nu petrec nici măcar tot acest timp pe schiuri. Pentru astfel de copii mici, este dificil să se concentreze pe o anumită activitate pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă simțiți că nu mai rezistă, luați-l de exemplu la săniuș.
Cât timp durează la schiatul la început?
Inițial copilul nu ar trebui să schieze mai mult de 30 de minute până la o oră. De la 4 la 5 ani, poate schia și 2 ore, dar nu forțați niciodată un copil să schieze dacă nu vrea. Încercați să schiați cu copilul dvs. în timpul zilei atunci când este mai cald. Copilul poate răci mult mai repede decât un adult.
Sfaturi practice pentru schiere
Îmbrăcați copilul cu haine călduroase, dar gândiți-vă să nu aibă multe haine pe el pentru a evita transpirația inutilă. Gândiți-vă la practicitate. Nimic nu este mai rău atunci cănd un copil are nevoie să meargă la toaletă, iar hainele nu-i permit dezbrăcarea și îmbrăcarea ușoară și rapidă.
Evitați combinezoanele dintr-o piesă și preferați costumele din două piese, pantaloni elastici și ciorapii sub ei.
Un mic dejun consistent și ceva bun pentru o gustare ar trebui să fie la ordinea zilei. Nu uitați de regimul corect de lichide. Se recomandă în mod special ceaiul călduț de rooibos, care pentru copiii mici este o băutură binevenită.
