Vara este aici și cu ea vine un regim mai consistent de băut. Pentru a nu fi deshidratat, să vă simțiți obosiți și fără putere, este necesar să primiți cantități mari de fluide. Desigur, apa este cea mai potrivită și cea mai bună. Cu toate acestea, nu toată lumea iubește apa simplă. Avem câteva sfaturi pentru a vă face gustul un pic mai bun!
Limonadă
Limonada este o băutură de vară răcoritoare fantastică. Arată uimitoare și are și gust. Pentru a le pregăti, aveți nevoie de un recipient mare, gheață și fructe care vă plac. Sucurile de portocale, lămâi sau grapefruit, precum și fructele noastre de sezon, cum ar fi zmeura, căpșunele sau coacăzii, vor fi adaptate delicios în ghiveciul de gheață. Pentru mai multe combinații interesante puteți gusta ghimbirul, menta, lavanda sau chiar busuiocul sau alte plante aromatice. Cei care preferă băuturi dulci pot înmuia băuturile răcoritoare cu zahăr sau sirop. Cei care nu se bucură de zahăr și preferă legume mai degrabă decât fructe se pot îndrepta pe limonada de castravete răcoritoare perfectă. Tăiați castravetele în felii, adăugați gheață, lămâie, apă și bucurați-vă de o băutură bogată în lume. (Castraveți sunt chiar perfecți pentru gin și tonic).
Siropuri de casă
Realizarea unui sirop de casă este extrem de simplă. Puteți să o faceți cu ușurință din flori, fructe, mirodenii sau ierburi sau combinațiile. De obicei, este suficient să se completeze ingredientele de bază cu zahărul și lămâie, să se fiarbă, să se coloreze și să se sterilizeze. Avantajul siropului de casă este – ca și compoziția sa simplă fără conservanți cu o cantitate reglementată de zahăr – posibilitatea de a crea propriile combinații unice. Puteți prepara sezonier siropurile. Cei care nu beau totul în timpul verii pot lăsa un pic de aromă de vară pentru iarnă în ceai.
Ceaiul de gheață
Savurarea delicioasă de vară oferă și ceai cu gheață. În plus, dacă ajungeți la ceai verde sau negru, în plus față de revigorare, veți fi, de asemenea, energici. Ceaiul răcit este suficient pentru a se amesteca cu gheață și se aromatizează cu limată sau se adaugă niște zahăr din trestie de zahăr. Cu toate acestea, nu trebuie să vă limitați la ceai verde și negru. De asemenea, puteți prepara ceai de gheață gustos din mentă, ghimbir, frunze de afine chiar din fenicul.
Bulele
Bulele adăuga, de asemenea, un gust specific la apă. Sifon de casă este din nou la modă. Dioxidul de bioxid de carbon cauzeaza apa sa devina carbonată cu un gust usor acid. Nu trebuie să se exagereze cu sifon, dar din când în când, și mai ales vara, poate oferi o aromă plăcută și o nouă dimensiune de aromă la limonadă și băuturi mixte.
