În latitudinile noastre, alimentele pentru bebeluși încep aproximativ în cea de-a 4-6 lună a vârstei lor. Ca prima masă gustă morcov, cartof sau dovleac, apoi adăugăm fructe, carne și, treptat, cereale și produse lactate. Când este timpul ideal pentru prima degustare de iaurt sau lapte? Și cum să procedați la copiii care alăptați și cum să hrănești cu formulele lactate pe bebeluși?
Opiniile medicilor pediatri, ale experților și ale publicului larg diferă. Unii recomandă să așteptați un an, iar alții oferă iaurt după 6 luni. Ce este bine și ce nu vă consultați întotdeauna cu un profesionist în care aveți încredere. Într-o lume ideală, ar trebui să fie medicul pediatru care să aibă grijă de copilul tău. El va evalua în mod corect momentul potrivit pentru introducerea produselor lactate și sub ce formă. Cu iaurt, un copil poate întâlni o fereastră imunologică între a patra și a șaptea lună de vârstă. Dar atunci este doar un mini-degustare. Dar când îi putem oferi mai mult decât o lingură?
Lapte de vacă sau capră?
De regulă, începe cu introducerea produselor pe bază de acid în meniurile copiilor între a șaptea și a noua lună de vârstă. Aceasta se aplică în special iaurturilor care conțin bacterii probiotice benefice, în mod ideal din lapte de capră sau de oaie. Spre deosebire de laptele de vaci, acestea sunt mai bine tolerate – proteinele pe care le conțin sunt mai bine digerate și de obicei tolerate de persoanele care suferă de alergia la laptele de vacă.
Produsele de ovine și caprine conțin, de asemenea, multe grăsimi benefice care au efecte antiinflamatorii. Cu toate acestea, alegeți iaurturile provenite din surse dovedite, mereu pasteurizate și ambalate ideal în sticlă.
Iaurt după un an?
Copiil care sunt alăptați vor primi mai multe produse lactate pentru prima dată după un an. Dar din punct de vedere medical, nu există niciun motiv pentru asta. Produsele din lapte sunt bogate în lactobacili și bifidobacterii care ajută microflora intestinală să combată mai bine bacteriile și toxinele pe care le produc.
Laptele matern joacă un rol cheie în colonizarea cu bacterii prietenoase la copiii alăptați, dar puteți oferi și iaurt de capră sau de oaie, cu o bucată de fruct, fără a vă îngrijora la un copil de opt luni (dacă un specialist calificat nu recomandă nimic altceva în cazul dvs. Particular).
Alegeți produse cu conținut de grăsimi, iaurturi fără aromă, evitați laptele clasic cumpărat, care expiră după un an, cum ar fi brânza (conținut ridicat de proteine și greutate mare a rinichilor). Așteptați până la sfârșitul celor doi ani cu brănza.
În cazul copiilor în vârstă al căror formulă de lapte este îngrijită de formula artificială de lapte de bebeluș, puteți include și terci de lapte. Noi oferim terci făra lapte,copiilor care sunt alăptați (nu-l încălzim, adăugați-l într-o pastă pregătită cu apă după gătire!).
