Se trezește copilul Dvs. ca să-l alăptați și de 10 ori pe noapte, cu toate că are deja 13 luni? Aveți impresia că este tot mai rău și vă gândiți dacă nu a sosit timpul să încetați cu alăptarea? Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea până la doi ani de viață al copilului, minim. Beneficiile alăptării pentru sănătate nu trebuie accentuate, însă este clar, că dacă mama este epuizată de la alăptarea nocturnă frecventă, acesta nu este niciun câștig. Compromisul poate fi încetarea alăptării nocturne. Cum să procedați?
1. Sincronizarea corectă
În primul rând trebuie avut în vedere că copilul trebuie să fie suficient de matur pentru acest pas. Cunoștințele și familia vă spun că deja de la vârsta de trei luni copilul ar trebui să doarmă toată noaptea? Cândva a fost chiar așa, copiii hrăniți suplimentar cu lapte artificial au reușit într-adevăr să doarmă toată noaptea – însă numai de văzul lumii, copilul se trezește noaptea în mod natural și adoarme repede, însă nu trebuie să-i trezească pe părinți.
La copiii care nu sunt alăptați este deseori observabil, că noaptea reușesc să doarmă cicluri mai lungi. Însă dacă alăptați copilul și acesta este treaz mai frecvent este absolut în ordine. Aproximativ de la vârsta de jumătate de an a copilului puteți să încercați să-i oferiți apă sau ceai în loc de sân. Dacă vreți să vă ușurați lucrul și îi veți oferi copilului sticla cu lapte artificial, nu vă veți ajuta mult – o obișnuință o veți înlocui cu altă obișnuință rea, de la care o să-l dezvățați și mai greu. În plus, consumul de LA (lapte artificial) noaptea contribuie la apariția cariilor dentare.
Când să începeți să dezobișnuiți copilul de la alăptarea nocturnă?
Aproximativ după primul an de viață copilul începe să fie suficient de matur ca să reziste toată noaptea fără a păpa (Băutul este în multe cazuri indispensabil, însă sunt și copii care nu beau toată noaptea și dorm). În această perioadă este adecvat să începeți să „înțărcați” copilul de la alăptarea nocturnă.
2. Cum să procedați?
Copilul după primul an de viață are deja introduse obiceiurile alimentare – după mâncarea de seară (terci, pâine, paste…) oferiți-i sânul, dacă a fost obișnuit așa. Însă, străduiți-vă să nu adoarmă pe el, resp. încercați să găsiți o altă modalitate de adormire decât alăptarea, dacă este posibil. Dacă nu, nu se va întâmpla nimic. Copiii care nu adorm în timpul alăptării, reușesc de regulă și noaptea să se calmeze mai ușor și fără sân, dar acest lucru nu este valabil în general.
La fiecare altă trezire nocturnă oferiți-i copilului mai întâi apă, dacă nu vrea, atunci ceai, dacă refuză ceaiul, oferiți-i lapte matern muls în pahar cu tetină (nu-i oferiți sticluța). Laptele matern poate fi muls și seara, la căldura de cameră nu I se va întâmpla nimic până dimineața, dacă îl veți depozita într-un pahar curat cu capac. După ce copilul bea, puneți-l din nou în pătuț sau adormiți-l în brațe.
3. Cât timp va dura?
Primele nopți pot fi într-adevăr grele. Unii copii se trezesc și de treizeci de ori și încearcă, important este să nu cedați. Dacă copilului îi veți da uneori sânul și altă dată nu, el va fi confuz, întregul proces se va prelungi și el va încerca, va încerca în continuare, până nu va obține ce vrea. De aceea este important, să aveți în cap bine așezată decizia fermă că vreți să încetați cu alăptarea nocturnă. După o săptămână situația ar trebui să se îmbunătățească, poate copilul se va mai trezi, dar se va liniști rapid și după o înghițitură de apă.
4. Va dormi mai bine?
Rămâne de văzut. Unii copii se trezesc pentru alăptat, alții se trezesc din alte cauze și caută alăptarea pentru a se liniști – veți vedea voi singuri.
5. Când să nu înțărcați copilul?
Sigur să nu încetați cu alăptarea nocturnă a copilului dacă îi ies dinții, este bolnav (este suficientă doar o răceală obișnuită), depășește un progres semnificativ în psihomotricitate – de ex. începe să facă primii pași. În acea perioadă trezirea nocturnă frecventă este total naturală și doar v-ați complica situația. Așteptați timpul oportun!
