Este bine să construim în copii dragostea pentru munți și natură de la o vârstă fragedă. Păstrarea în aer curat și respectul pentru natură ar trebui, desigur, să facă parte din viața noastră. Este posibil să plecați încet pentru călătorii interesante. Cu toate acestea, fiecare copil este diferit, deci este înțelept să urmați nu numai câteva principii de bază pe care le amintim, ci și o recomandare a medicului pediatru.
La început, rutele mai scurte din cărucior sunt ideale. Puteți să adăugați treptat plimbări în eșarfă sau transportator ergonomic. Cu toate acestea, pentru bebelușii mici, rețineți că coloana vertebrală nu este încă bine dezvoltată, iar starea mai lungă în poziție verticală poate provoca mai târziu probleme copilului. Când copilul poate sta singur, puteți ajunge la transportatorul de munte – rucsaci. Cu toate acestea, întotdeauna gândiți-vă înainte și planificați fiecare călătorie cu copilul dumneavoastră bine.
Care este trasa ideală de a alege cu copiii?
Unul dintre factorii de bază care trebuie luați în considerare este ruta. Lungimea, terenul și dificultatea primesc o nouă dimensiune. Țineți cont de faptul că veți fi puțin mai lent decât lungimea așteptată a traseului. Cu un copil mic cam jumătate din timp. În cazul copiilor începând cu un an, care deja merg singuri, extinderea se poate tripla. Prin urmare, alegeți excursii pentru a se încadra într-un fus orar de 2 ore cu copii mici și 4 ore cu unul mai mare. Luați în considerare deficiențele terenului și țineți cont și de pauze. Trasee adecvate, mai ales cu cei mai mici copii, sunt locuri unde puteți ajunge rapid la unele „terenuri” în cazul unei probleme.
Convexitate
Cele mai mici modificări ale altitudinii pot provoca diverse probleme. Dureri de urechi, dureri de cap sau greață sunt doar câteva dintre ele. Copiilor sub 2 ani nu li se recomandă să treacă peste limita de altitudine de 2000 de metri, deși nu s-au efectuat niciodată studii speciale. Cu toate acestea, dacă ați decis să duceți bebelușul la aceste înălțimi, procedați încet pentru a avea suficient timp pentru aclimatizare și urmăriți-l cu atenție pentru a detecta reacțiile adverse la timp.
Funicular
Nu se recomandă utilizarea telecabinelor pentru copiii mai mici de 4 luni. Ca urmare a urcării rapide, schimbările de presiune le-ar putea afecta.
Vremea
Vremea în munți poate fi cu adevărat insuportabilă. 15 grade sub nor, cu un vânt puternic, este ceva puțin diferit de 15 grade în soarele montan direct în vânt. Prin urmare, asigurați-vă că sunteți mereu pregătiți pentru orice vreme și că aveți destulă îmbrăcăminte caldă, impermeabile, protecție solară și căști cu tine în timpul tururilor de vară. Întrețineți întotdeauna cu atenție previziunile de unde vă veți împacheta și nu vă bazați pe faptul că „jos“ soarele strălucește și este căldura. „Sus” poate fi cu 20 de grade mai puțin.
Haine
Este întotdeauna cel mai bine să îmbrăcați haine ușor de așezat și să vă asigurați confortul termic. Produsele din lână Merino sunt potrivite în special pentru munți, indiferent că sunt termo-lenjeri sau
bandana sau pălării. (Vă recomandăm să le purtați mereu cu dvs.). Țineți minte că dacă purtați un copil într-un purtător, acesta nu se mișcă, deci îmbrăcămintea trebuie potrivită lui. Amintiți-vă să aveți întotdeauna o îmbrăcăminte de rezervă pentru copil, nu știți niciodată ce fel de accident se poate întâmpla.
Regim
Gândiți-vă la regimul copilului și încercați să vă planificați drumețiile astfel încât să fie cât se poate de confortabile. Păstrați intervalele de timp pentru somn și hrană, astfel încât bebelușul dvs. să nu fie obosit și iritat inutil. Schimbarea poate să își pună amprenta pe imunitatea copilului.
Alimente și băuturi
Să aveți întotdeauna suficiente lichide și mâncare împreună cu dvs., pentru că niciodată nu puteți ști cum se va desfășora călătoria dvs. bine planificată. Regimul de consum sub greutăți este mult mai solicitat, deci asigurați-vă că le oferiți copiilor mai multă apă.
Securitate
Nu te supraestima! Aveți un centru de greutate diferit, cu copilul dvs. în transportator sau pe mâini, decât în mod obișnuit. Încărcarea totală este de asemenea mai mare. De aceea planificați cu adevărat rute care sunt în siguranță și pot fi manipulate cu ușurință.
