Ați cumpărat cizme de iarnă cu adevărat scumpe pentru copilul Dvs., peste ciorapi îi mai puneți un rând de șosete pentru siguranță, vă întoarceți acasă de la plimbarea de iarnă și copilul are picioare ca două bucăți de gheață? Vă puneți întrebarea undea greșiți; Vă vom sfătui.
Tălpile sunt în mod natural mai reci decât alte părți ale corpului. Sunt departe de inimă, vasele de sânge din ele sunt mai subțiri, umblăm cu ele pe pământ, datorită acestui fapt se răcesc și atunci când sunt în pantofi nu prea au cum să se încălzească. Copii mai mici nu vă vor avertiza cu privire la picioarele reci, cei mai mari vă vor atenționa adecvat asupra disconfortului. De ce sunt de fapt periculoase picioarele reci?
Ele provoacă contractarea vaselor de sânge în organism – chiar și în mucoasa nasului. Aceasta este apoi insuficient irigată cu sânge și este literalmente un paradis pentru bacterii și viruși, care se pot instala mai simplu pe ea. Apoi o să vă curgă din nas, mai întâi apa (acestea sunt celulele destrămate care încearcă să salveze situația), mai apoi mucii (acesta este de fapt puroiul, produsul celulelor albe, care luptă astfel cu infecția) și răceala este pe lume. Desigur, picioarele reci nu echivalează automat cu boala, dar dacă copilul nu este rezistent, este adesea bolnav, are imunitatea slăbită, este obosit sau stresat, tălpile reci sunt un declanșator extraordinar al bolii. Deci ce să NU faceți?
1. Stratificarea
În pantofi merge un strat de textile – ori șosete, SAU ciorapi, niciodată nu ambele. Dacă copilului îi este frig, resp. are tălpile la pantofi mai subțiri, însă încă nu simțiți să aibă nevoie de încălțămintea fermă de iarnă (pentru că doar cochetează cu mersul independent), investiți mai bine în tălpile de lână pentru pantofi, care izolează excelent de jos și asigură un microclimat plăcut și într-un pantof mai subțire. Dacă piciorul copilului este fixat într-o membrana textilă dublă, acesta nu-l poate mișca corect și în acest caz mersul lui devine dificil. Și picioarele, desigur, reci.
2. Îmbrăcarea excesivă
Maieu, ciorapi, tricou, hanorac, ciorapi, pantaloni de trening, sveter, geacă, căciulă? În niciun caz! Dacă înfășurați copilul în XY straturi, acesta este restricționat în mișcarea sigură (de exemplu, de multe ori nu reușește să ridice mâinile cu ajutorul cărora ar putea să cadă „în siguranță” pe pământ în cazul unei căderi accidentale) sau îi reduceți imunitatea printr-o supraîncălzire inutilă. Un alt aspect sunt mâinile și picioarele reci – sângele, în corpul care este învelit în țesături, nu reușește pur și simplu să circule bine și cercul vicios continuă – are mâinile reci, sigur îi este frig – și adăugați încă un șal sau o pătură. Dacă nu sunt 20 de grade sub zero o astfel de supraîmbrăcare chiar nu este necesară. Și chiar dacă îngheață mai tare, investiți în materiale de calitate, cu proprietăți termoregulatoare – tricou merino în loc de maieu (mânecă lungă), sveter din lână (lână naturală, nu acrilică!) și salopetă softshell, eventual salopetă din lână merino care respinge în mod natural murdăria și umiditatea și în același timp este perfect subțire și adaptabilă.
3. Pantofi înguști
Punem mare accent pe flexibilitatea tălpii, rezistența călcâiului sau talpa antiderapantă, dar uneori uităm și piciorul în pantof îl strângem prea tare, până la urmă, să nu se descalțe copilul. Pantoful foarte îngust care îmbrățișează glezna și bontul atât de strâmt încât în picior nu circulă suficient sânge, duce la un flux mai mic de sânge și, ca urmare, hipotermia piciorului. Pantofii ar trebui să fie de mărimea adecvată și cu croi de calitate – să se poată strânge bine, să nu alunece piciorul, dar, în același timp, piciorul să se poată mișca suficient. Acest lucru este important pentru abilitățile motorii brute și pentru dezvoltarea mersului, nu doar pentru temperatura corectă a corpului.
