Micoza piciorului este cauzată de o ciupercă care atacă cu plăcere părul și unghiile, dar este cel mai frecvent întâlnită în spațiul dintre degetele de la picioare. Este una dintre cele mai frecvente boli fungice, după unele estimări o treime din populația Europei suferă de această boală. Cum să scăpați de micoza piciorului și care măsuri preventive sunt cele mai eficiente?
Cremele speciale pentru picioare
Important este să observați micoza în faza incipientă – de cele mai multe ori este însoțită de arsuri, mâncărime sau înroșire a pielii în zona degetelor de la picioare. Dacă progresează în stadiul următor, pot să apară fisuri mari ale pielii între degere, bășici și poate să afecteze chiar și unghiile. Dacă o prindeți la început, mergeți la farmacie, unde vă vor recomanda creme eficiente. Puteți să apelați, de exemplu, la preparatele Canesten, Lamisil sau Fungicidin. Recomandăm să le utilizați în conformitate cu recomandările de pe prospect. Dacă apar pe piele răni sângeroase, consultați utilizarea cremelor cu medicul sau farmacistul Dvs. Dacă micoza este într-adevăr extinsă sau aceste creme nu vă ajută, vă recomandăm să consultați cât mai repede un medic dermatolog.
Ajută uleiul de oregano și uleiul de nucă de cocos
Uleiul de oregano este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale care vă va ajuta să scăpați de micoză piciorului. Este unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale și antioxidanți. Însă când îl alegeți, asigurați-vă să nu fie rafinat, să fie presat la rece și dacă este și bio, acesta este un bonus suplimentar. Cunoaștem mai mult de 90 de specii diferite de oregano, dar pentru producția de ulei cele mai potrivite sunt oregano sălbatic (origanum vulgare) și timus capitatus. Un alt preparat natural, care datorită efectelor sale antibacteriene vă va ajuta în lupta cu micoza este uleiul de nucă de cocos. Puteți să ungeți zonele afectate cu el în fiecare zi: după duș, uscați-vă bine picioarele, ungeți întregul piciorul și puneți-vă șosetele. Primele rezultate ar trebui să le vedeți după mai puțin de o săptămână de utilizare.
Sejurul la mare și picioarele libere
În lupta împotriva micozei o să vă ajute și un sejur la mare. Apa sărată are un efect antibacterian și ajută la uscarea rănilor umede. Însă acesta nu este singurul factor, datorită căruia concediul vă poate ajuta în lupta cu această boală fungică neplăcută. Mersul pe nisip sau pietrele fierbinți, încălțămintea deschisă și igiena frecventă – fie în urma băii în mare sau a dușului, pentru a scăpa de sarea maritimă – este un luptător de încredere împotriva micozei. Nici în această perioadă nu ar trebui să uitați de tratamentul picioarelor pe care vi l-ați impus înainte. Sejurul la mare accelerează vindecarea rănilor, însă nu este atotputernic.
Prevenția împiedică revenirea micozei
Cum puteți preveni revenirea micozei sau prima afectarea cu micoza? Adecvată este prevenirea minuțioasă. Importantă este igiena regulată, în timpul băii sau a dușului să vă spălați bine spațiul dintre degete. Apoi uscați-l foarte atent, doar după aceea puteți să vă puneți șosetele. Și în alegerea șosetelor ar trebui să fiți atenți, evitați firele de nylon și apelați la piesele care conțin bumbac, lână sau mătase.
Ceva obișnuit ar trebui să fie schimbarea șosetelor în fiecare zi, în cazul activităților sportive și de mai multe ori pe zi. Când spălați șosete murdare, alegeți o temperatură mai ridicată, cel puțin 60°C. La fel de importantă este și încălțămintea corespunzătoare, în timpul zilelor de vară recomandăm să purtați pantofi cu vârful deschis sau sandale. În plus, ar trebui să vă dezinfectați în mod regulat încălțămintea cu un spray special, pe care îl puteți găsi v drogeria dm cu mai puțin de un euro. În timpul vizitelor la piscine publice, dușuri sau saune, trebuie să fiți atenți și să nu ezitați să vă aduceți papucii proprii. Dacă sunteți atenți la acest aspect, riscul reapariției micozei scade semnificativ.
