Fierul este foarte important pentru corpul uman – ajută la transportarea oxigenului în sânge. Deși cu o dietă corectă putem...
Datorită efectelor sale zincul a obținut porecla de „vitamina frumuseții”. De deficiența acestuia suferă adesea vegetarienii, veganii, oamenii care suferă de...
Chiar și copiii de la școala primară știu că cantitatea suficientă de calciu este importantă pentru oasele ferme și dinții...
