Copiii noștri sunt unul dintre cele mai importante motive de fericire, dar și de îngrijorare în același timp. Ei ne dau putere și ne fac să înțelegem cât de important este să ai în grijă un suflet mic și nevinovat. În era contemporană, micile ființe au devenit extrem de sensibile, ceea ce adesea îi aduce la punctul în care se îmbolnăvesc. Iar pentru că vara este anotimpul când copiii sunt mai mult dezbrăcați decât îmbrăcați, apa rece și înghețata sunt cei mai buni prieteni iar piscina este noul loc de joacă, trebuie să fim mult mai atenți la ei, oferindu-le protecția necesară pentru a nu ajunge la îmbolnăvire.
Un lucru pe care mulți dintre părinți îl ignoră este soarele și razele lui care pot arde straturile pielii fine a unui copil. Pe corpul și fața copilului trebuie aplicată crema specială împotriva razelor UVA și UVB sau cum îi mai spunem simplu SPF sau crema pentru protecție solară. Statul în exces la soare fără a fi protejat capul de o pălărie sau fără a avea o haină de bumbac care acoperă corpul poate duce la insolație și arsuri. Simptomele sunt foarte neplăcute și creează mult disconfort. Protejați-vă copilul cu ajutorul șepcuțelor, hăinuțelor de bumbac și a unei creme de protecție solară care trebuie reaplicată la fiecare 2-3 ore.
Dacă copilul vine la tine după o tură de joacă și cere apă, nu te grăbi să îi dai apă rece pentru că riști o amigdalită sau roșu în gât. Odată ce bea apa rece când este înfierbântat, corpul copilului poate avea diferite reacții, cum ar fi transpirația în exces sau durerea de cap. Apa mai rece sau înghețata sunt lucruri foarte bune pentru perioada caniculară, însă doar în momentul în care copilul este liniștit și nu a fost/este supraîncălzit.
Ce poate fi mai plăcut decât bălăceala în piscină într-o zi toridă de vară?
Adulții se bucură de acest lucru din plin, iar copiii adoră joaca în apă. Lasă-l să se distreze, însă verifică să nu stea cu capul în soare sau să poarte ceva pe cap, de asemenea să nu uităm că dimineața apa este încă destul de rece, așa că nu ar fi rău să mai aștepți câteva ore până se încălzește.
Printre activitățile cu un risc mai mic de îmbolnăvire sunt plimbările în parc, drumețiile, picnicurile etc.
Trebuie să avem mare grijă și de alimentația copilului nostru. Vara posibilitatea de a face intoxicație alimentară este foarte ridicată. Cumpărăm doar fructe și legume de la producători în care avem încredere, verificăm data valabilității produselor foarte atent și verificăm de fiecare dată mâncarea după miros sau gust.
Să purtăm grija copilului este foarte important, pentru că ne dorim să-l ocrotim și să-i oferim o viață mai ușoară, însă nu trebuie să uităm că organismul și imunitatea au posibilitatea de a se dezvolta și de a se apăra de sinestătător doar dacă sunt lăsate să-și facă treaba. Nu exagera, oferă-i copilului tău nu doar grija ci și libertatea de a explora și de a crește sănătos.
