Somnul, este acel timp prețios, când corpul nostru își reîncarcă bateriile, iar dimineața ne trezim plini de forță. Acesta este cazul ideal. Potrivit unor statistici, până la jumătate din slovaci suferă de probleme de somn. Desigur, numai salteaua însăși nu va rezolva aceste inconveniente, dar ne va ajuta să ne relaxăm în timpul nopții și să nu ne trezim dimineața cu corpul rupt de oboseală. Cum căutăm salteaua ideală?
Alegeți duritatea saltelei în funcție de greutate
Atunci când căutați o saltea cu duritate corectă, trebuie să luați în considerare greutatea dumneavoastră. În principiu, regula simplă este – cu cât greutatea este mai mare, cu atât ar trebui să fie mai gdură. În plus, ar trebui să țineți cont și de vârstă – saltele moi și mature sunt potrivite pentru copii și vârstnici, în timp ce femeile și bărbații îde vârstă medie cel mai frecvent caută saltele cu duritate la nivel mediu sau ridicat. În plus, ar trebui să fiți interesat de materialul exterior a saltelei – ar trebui să fie antibacterian, respirabil, detașabil pentru a fi reparat și, desigur, durabil.
Ce material să alegeți
Pe piață astăzi puteți găsi mai multe tipuri de saltele: buzunar, spumă, latex, cu arcuri sau gel. Care dintre ele să alegeți? Acest lucru este foarte individual, ținând cont de stilul de viață. Pentru un programator de doi metri, care joacă în mod regulat baschet și înoată după lucru, de exemplu, o saltea de buzunar dură este potrivită. Pentru o femeie pensionară care nu are o mulțime de activitate fizică și suferă de alergie, este interesantă cea cu spumă moale sau o saltea din gel. Nu vă fie teamă să vă consultați cu un dealer pentru a vă ajuta să alegeți materialul potrivit pentru a ține cont de munca, activitățile și problemele dvs. de sănătate. În special și de alergeni, deoarece pe piață sunt din ce în ce mai multe saltele antialergice, antibacteriene și anti-acariene.
Ajustați salteau după somieră
Pentru a preveni pierderea proprietăților naturale ale saltelei, alegerea tebuie adaptată și conform somierei. Aveți o somieră solidă fără lamele? Pentru acest tip cele mai potrivite sunt saltelele pe arcuri. În schimb, somierele cu lamelă permit saltelei să respire, dar aveți grijă ca distanța dintre lamele să nu fie prea mare – aceasta poate duce la deformare și reducerea duratei de viață a saltelei. Cu toate acestea, este esențial ca saltea să fie bine aerisită, deoarece o persoană poate elimina peste noapte peste 300 ml de lichid. De asemenea, recomandăm periodic să rotiți salteaua, astfel încât să nu aibă nici un fel de denivelări și totodată materialul „respiră”.
Saltea pe pat matrimonial?
O dilemă care apare adesea este cât de mult salteaua este cea mai potrivită pentru un pat dublu: alegeți una mai mare sau două mai mici? Fiecare cuplu are propriile nevoi, o altă muncă, alte greutăți, alte activități, deci vă recomandăm să alegeți două saltele. Datorită acestui fapt, partenerii sunt capabili să aleagă salteleleîn funcție de necesități,fără compromisuri, ceea ce duce la un somn mai dificil cel puțin pentru unul din cuplu. De asemenea, vă recomandăm să faceți așa ceva la fiecare achiziție a unei saltele – să o adaptați la nevoile noului său proprietar, să vă bucurați de un somn bun.
