Všetci vieme, že keď chceme schudnúť, mali by sme zdravšie jesť, viac sa hýbať a nezabúdať na vodu. Je to...
Od A po Z
Zdravie
Zdá sa vám, že sa nejako rozfúkalo? Klimatické zmeny a hospodárenie s lesmi sa už pomaly začína prejavovať aj v...
Ak máte chuť sa počas tejto dlhej zimy o seba postarať o trošku viac a urobiť niečo pre svoje zdravie,...
Trápi vás nafúknuté brucho? Máme pre vás pár tipov, ako si s ním poradiť. Príčin býva mnoho, nesprávna životospráva, stres,...
Začínate s cvičením? Potom je jazda na bicykli či rotopede vhodnejšia ako behanie alebo iné športy, kde dochádza k otrasom...
Príroda sa konečne zazelenala. Avšak okrem pozitívnej nálady a sezóny vonkajšej pohody, výletov a grilovačiek, sa začína aj sezóna komárov...
Poznáte to, zrovna sa vám to nehodí a zrazu ju máte. Nepekná červená hrča, ktorá navyše aj nepríjemne pobolieva a...
Neželaným návštevníkom mnohých spální je chrápanie. Je to viac–menej mužský fenomén, ale aj nejedna žena si vie občas „pochrapkať“. Ako...
Naše prastaré mamy a otcovia nemali počas choroby na výber – museli sa rýchlo postaviť na nohy, aby mohli obriadiť...
Snívate o poobedňajšom krátkom oddychu? Ako si správne oddýchnuť, aby ste načerpali nové sily a neboli ste rozospatý a ešte viac unavený?...