Ak chcete naplno využívať protizápalové účinky kurkumínu, nestačí len sem-tam pridať zlatisté korenie do ryže či omáčky. Poďme sa spoločne...
Od A po Z
zdravé potraviny
Jesť zdravo nemusí byť také ťažké ako sa na prvý pohľad zdá. Ak chceme telu dopriať extra zásobu vitamínov a...
Ak si vyberiete správne, jedálniček dokáže veľké zázraky – dodať energiu, zhodiť váhu, nadobudnúť lepší spánok či získať lepšiu koncentráciu....