Milujete sladké raňajky? Vyskúšajte domácu pečenú granolu. Narozdiel od tej bežnej z obchodu, neobsahuje palmový tuk, zbytočný cukor ani iné aditíva. Je však plná zinku a vitamínov skupiny B, ktoré sa postarajú o úspešný štart do nového dňa. Potrebujete: 2 hrnčeky ovsených vločiek (jemné, nemleté) 1/2 hrnčeka orechov podľa vlastného výberu (lúpané mandle, kešu, lieskovce…) 1/2 hrnčeka sušeného ovocia (figy, brusnice, slivky) 1/3 hrnčeka ľanových a slnečnicových semienok (drvených, aby ich telo dokázalo lepšie spracovať) 1/2 hrnčeka kokosového oleja 1/2 … Čítať ďalej RECEPT: Domáca pečená granola