Beköszöntött a tavasz, a természet elkezdett feléledni és végre a földből kikukucskáltak a virágok. Köztük az első tavaszi növények is.
Az első növények közt van a martilapu is. Ez a híres sárga virág márciustól áprilisig virágzik. A kinyílt virágot és a hajtásokat gyűjtik, napsütötte időjárás közben. Tea készíthető friss és szárított martilapuból is. Finom íze van, szép színe és kellemes illata. Megfelel hörgő problémák esetén, segít a nyálkahártya megnyugtatásában és a tüdő tisztításában.
Következő kedvelt korai növény a tavaszi kankalin. Napsütötte réteken és erdős domboldalokon nő. Szárát és virágát gyűjtik. A kankalin bizonyos szinten védett növény. A gyökértörzset és a gyökerét gyógyhatása ellenére tilos szedni. A kankalin tea egyszerűen elkészíthető friss és szárított virágból is. Gyönyörű sárga színe és csodás illata van. A virágok és a levelek C vitamint és bétakarotint tartalmaznak. Az ásványi anyagok közül a kálium és a magnézium található meg benne. Hasonlóan a martilapu teához kitűnő a hörgő panaszok esetén, de gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása is van. Ezen kívül a százszorszép megfelel a szoptatós kismamáknak is, mivel stimulálja az anyatej képződését.
Hogy minél színesebb teakeverékünk legyen, tehetünk bele orvosi tüdőfüvet is. Ez a rózsaszín-lila tavaszi virág minden világosabb erdőben és ligetben megtalálható. Márciustól májusig virágzik. A szárát és a virágát gyűjtik, elvirágzás után pedig a friss leveleket. Hasonlóan a már említett növényekhez, kitűnő segítség a köhögés enyhítésére, védi a nyálkahártyát, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatású, továbbá enyhén növeli a véralvadást. Külsőleg a tüdőfű levével a kisebb sebesülések letörölhetőek a gyorsabb gyógyulás érdekében. A friss tavaszi tüdőfű levelek kitűnőek egy saláta készítéséhez is.
Maradjunk egy kicsit a lila színnél. Az illatos ibolyának szintén gyógyító hatása van. C vitaminban és rutinban gazdag, utóbbi jótékony hatású az érrendszerre. Az ibolya márciustól júniusig virágzik. Virágát és szárát szedik. Praktikus módon bármilyen formában fogyasztható. Nyersen, hőkezelve, befőzve, sülve. Hangsúlyos illata és karakteres édeskés íze van. Teán és szirupon kívül megfelel díszítésnek is, fűszerként, vagy főzéskor és sütéskor hozzávalóként. Az ibolyát használhatjuk torokfájáskor, megfázáskor, de hörgő problémák, migrén és ízületi problémák esetén is. Kedvező hatással van a bőrre is, így gyakran használják a kozmetikai iparban is.
Virágos teát a százszorszépből is készíthetünk. A százszorszép hagyományosan márciustól októberig virágzik. A kinyílt virágot napos időjárás közben gyűjtik. Széles skálájú kihasználási móddal rendelkezik. A százszorszépből ízletes teát készíthetünk, ami segíti az emésztést, gyógyír a légutak problémáira, csodás saláta, valamint tápláló arcolaj és arcvíz készíthető belőle. A neve tudniillik nem csak a kis virágok szépségét foglalja magába. A százszorszép régóta ragyogó segítség a bőrproblémák esetén, mivel kisimít, regenerál, tisztít és ellazítja a bőrt. A százszorszép olaja a szülés utáni bágyadt bőr rugalmassá tételére is megfelel.
Hiába van meg minden egyes növénynek a maga jellegzetes íze és aromája, tavaszi kombinációjuk már ránézésre is varázslatos. A teát azért mértékkel igyuk. Emlékezzünk, hogy a növények gyógyhatással rendelkeznek és nem jó őket túlzásba vinni.
